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セルフねんねのコツを教えてください🥺

セルフねんねのコツを教えてください🥺

コメント

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しっかりお腹いっぱいにして
お部屋を薄暗くするですかね🤔💓
長男はこれで1人寝落ちしていきます💤

あゆみ

寝るときは暗くするを徹底してたら、だいぶ早いうちからセルフねんねしてます！お昼寝の時もカーテン閉めて薄暗くしています。寝返りするまではおくるみでおひな巻きも有効でした。
オルゴールは最初かけてたんですが、今は無しです😋🎶

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