9〜11ヶ月の赤ちゃんの寝かしつけについて相談です。抱っこで寝かせるのが難しくなってきたため、皆さんの寝かしつけ方法やタイミングを知りたいそうです。お昼寝から就寝までの活動時間も気になるようです。
生後9ヶ月・生後10ヶ月・生後11ヶ月の方
夜の寝かしつけについて教えていただきたいです。
娘は4ヶ月〜7ヶ月後半ぐらいまで
布団でトントンしたら30分ぐらいで寝入っていて
ネントレ完了かと思いきや
8ヶ月ぐらいから徐々に抱っこじゃないと
寝れなくなりました😭
体力ついてきたりお昼寝3回から2回に
なったりしたのでしばらく抱っこでも
いいかと思っていたのですが
最近体重も増え抱っこでゆらゆらが
体に負担がかかるようになりました💦
そこで皆さんがしている寝かしつけ方法や
寝かしつけるタイミングなど参考に
したいので質問に答えていただけると嬉しいです😂
①寝かしつけ方法
②寝かしつけにかかる時間
③お昼寝から起きて就寝するまでの活動時間
ちなみに娘は抱っこ紐でゆらゆらして
15〜40分ぐらいで寝入り
4〜5時間起きている状況です。
宜しくお願い致します🙇♀️
- えみみ(6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
①トントン
②昼10分、夜10分〜30分
③4時間〜5時間
です😳
Hina mama💕
基本旦那が寝かしつけてるので大体は
①抱っこトントン
②5~10分
③3~4時間
です。
私が寝かしつけるとなると
添い乳しちゃって夜はもっと時間かかります😂
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えみみ
回答ありがとうございます☺️
旦那さん寝かしつけ上手なんですね！！羨ましい🥺✨
いつ頃から旦那さんが寝かしつけ担当してますか？- 8月27日
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Hina mama💕
下の子は生まれてからほぼずっとです！
4~6ヶ月くらいはママじゃなきゃダメが激しくなり、一時期私が寝かしてた時もありますが😂- 8月27日
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えみみ
羨ましいです🥺✨
娘は旦那が寝かそうとすると
遊んでくれると思うのか
テンション上がってしまいます💦
ママがいい時期ありますよね😂
同じく最近まで寝かしつけ
拒否されてて旦那がかわいそうでした（笑）- 8月27日
けい
毎日育児お疲れ様です😊
①ベッドに置いてセルフねんね
②5〜20分（眠い時はすぐ寝ます）
③4時間〜4時間半
2ヶ月ぐらいからネントレをし始めて、半年ぐらいには寝る時はセルフねんねしてくれるようになりました！
抱っこキツイですよね💦
はじめは抱っこじゃないとギャン泣きでしたが、泣いても抱っこしないでいたら、いつの間にか諦めて自分で寝るようになりましたよ笑
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えみみ
回答ありがとうございます☺️
セルフねんね本当すごいです！！
ちょっと私が付き合いすぎなのかなと思ってしまいました😂- 8月27日
みさき
①部屋を暗くして放置
②5分くらいゴロゴロして勝手に寝ます
③5〜6時間。
お昼寝の後、夕寝をしてしまっても①をすれば21時台に寝ます。
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えみみ
回答ありがとうございます☺️
電気全部消して真っ暗って感じですか？- 8月27日
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みさき
電気消して真っ暗です！
我が家は賃貸で、エアコンが1つしかつけれないので、リビング兼寝室にテレビもあるので、ぜ〜んぶ消して家族全員でおやすみなさいします💤
親は携帯つついたりするので、その光が若干あるかな？くらいです！- 8月27日
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えみみ
なるほど💡我が家は寝かしつけの間豆電球がついてて
私が寝る支度して寝るときに真っ暗にする感じなので
今日から寝かしつけも真っ暗にしてみます！！- 8月27日
退会ユーザー
①布団に置いてゴロゴロ
②5〜30分
③3〜4時間
お昼寝も夜も布団でゴロゴロして自分で寝てます💤
2人目ということもあり 2ヶ月くらいでネントレしてセルフで寝るようになりました。
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えみみ
回答ありがとうございます☺️
セルフねんねすごいですね！！
ハイハイとかで脱走とかしないですか？- 8月27日
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退会ユーザー
ハイハイや寝返りでどっかいってますよ😂
お昼寝の時はたまに布団から脱走するので「ねんねよー」って言って、またゴロゴロして寝る…って感じです👌
上下逆さまで寝てる、布団からはみ出してるのは日常茶飯事なので 寝入ったら戻してます🙆♀️- 8月27日
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えみみ
そうですよね😭
ねんねって言ったらもう
なんとなくわかるんですよね🥺✨
今日色々試しましたが惨敗し
1時間もかかっちゃいました💦- 8月27日
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退会ユーザー
寝かしつけお疲れ様です😌
うちは今日は眠かったようで秒速で寝ました笑
上の子が小さいときはずっとラッコ抱っこで寝てました💦
生後6ヶ月過ぎた辺りからラッコ抱っこがキツくて…トントンで寝かせるのに移行しましたがなかなか寝ませんでした！
それでお風呂→ミルク→絵本→暗くして寝たふりを毎日やってたら そのうちトントンで寝るようになりました💪
「絵本読んだら寝るよー」「暗いから寝る時間よー」とか毎日言ってたら分かってきたみたいです💡
そういうのが辛かったので下の子は早めにネントレしました😅
でも子どもの持って生まれた性格って絶対にあると思うので、えみみさんのお子さんにあった寝かしつけ方法が見つかると良いですね🙆♀️- 8月27日
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えみみ
お疲れ様です☺️
羨ましい限りです（笑）
娘もお昼寝は6ヶ月まで
ラッコ抱きでした！！
同じくキツイのと寝返り
出来なくて娘も嫌になったようでした💦
寝る前のルーティン大事ですよね🥺✨
今のところオムツ替えと歯磨き→絵本→授乳→抱っこって
感じです！！
いただきますとごちそうさまがわかるように
なってきたので毎日言葉でも
伝えてみます💡
ありがとうございます😭✨
今日はトントンがダメ
だったので頭から足まで
ゆっくり縦に撫でてたら
開始10分で2分ぐらい動かなくなったので
寝たかなと思ったら急に
起き上がって振り出しに戻りました（笑）
切り替えて明日頑張ります💪- 8月27日
グミ
①リビングでおっぱいを飲ませて寝落ちするか寝落ちしなかったら寝室に行って放置です
②眠かったら5分でかかる時は1時間くらいゴロゴロしてる時もあります😂
③3〜4時間
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えみみ
回答ありがとうございます☺️
月齢上がると寝落ち減りますよね💦
寝室ではゴロゴロしてる間
ハイハイとかで脱走しませんか？- 8月27日
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グミ
遅くなりました💦
おっぱい→寝落ちだと良くないとは思ってるんですが眠いとどうしても寝落ちしてしまいます😅
ハイハイで逃げますよ〜！眠くないと1人でひたすら遊んでます😂
眠くなったら自分で私のところまできて転がって寝始めるのでそれまでは私はなるべく光を隠して携帯いじってます🙄- 8月27日
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えみみ
大丈夫ですよ🙆♀️
お忙しい中ありがとうございます☺️
眠い時はしかないですよね💦
そうですよね😅
娘もハイハイで寝室の中
グルグルしたりゴミ箱倒したり
拍手したりなんだか楽しそうでした…
あんまり危なかったり
このまま寝れなくなるんじゃと心配してついつい
関わっちゃうんですが
少しぐらい放置した方がいいですかね😂- 8月27日
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グミ
うちは寝室には危ないもの置かないようにしてます！ゴミ箱もないです👍
自分がもし寝てる時に子供が起きて勝手に動き回ってたら怖いので危ないものはタンスの上に置いたりしてます！
前に｢最近全然寝なくて｣と実母に言った時｢お母さんは眠くなるまで待ってたよ｣と聞いて、確かに眠くない時に寝ろって言われても大人も大変なのにじっとできない赤ちゃんは無理だろうな〜と思ってそれから眠くなるまでひたすら待つようにしてます😊- 8月27日
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えみみ
ゴミ箱寝るまでタンスの上に
置くことにします！！
夕寝しなくなってから
5時間以上は疲れすぎるから
注意というのをネットで
見てから早く寝かさなきゃと
焦ってた気がします😭
私がこんな雰囲気じゃ娘も
安心して眠れないですよね💦
今日は気持ち切り替えて寝かしつけ出来そうです！！
ありがとうございました🙏- 8月28日
ちぴ
①真っ暗にして添い寝で手繋ぎ
②寝室にいってから5分
③5時間〜6時間
うちは歩くのが早いのもあり、9ヶ月から保育園の1歳児のリズムを真似して生活させてます。そしたらかなり睡眠の質あがりました。
コツは、午前中は必ず遊び場に出かけていっぱい身体うごかす、お昼ご飯のあと昼寝2時間程度、夕方は公園などにいき歩かせる、つまり午前中は絶対寝かせないで昼寝一回です。午前中は家で過ごすと眠いとぐずると思うので、遊び場がおススメです😊
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えみみ
回答ありがとうございます☺️
活動量すごいですね🥺✨
たくさん遊んだら疲れて気持ちよく寝れますよね！！- 8月27日
mei
①昼寝はおっぱい寝落ち、
夜はセルフ
②昼は10分から20分、
夜は20分から1時間
③日によりますが、3.4時間
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えみみ
回答ありがとうございます☺️
夜はセルフねんねの時布団から脱走したりしませんか？- 8月27日
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mei
夜は遊びながらお布団でパタッと横になって、を繰り返しながら気づいたら寝る感じです😂
私は隣で携帯したり話しかけたり寝たふりしたりしてます😊- 8月27日
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えみみ
やっぱり最初から寝るよって
布団に入るのは難しいですよね💦
私も携帯をお供に気長に待つことにします😂- 8月28日
なつ
①添い寝(昼寝時にたまーに抱っこ)
②30分以内、昼寝は寝ずにあきらめることもあります
③5時間～6時間
寝るスイッチが入っていないときはトントンしたり歌を歌ったりしています(^^)
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えみみ
回答ありがとうございます☺️
お昼寝しなくても元気いっぱいなんですね🥺✨- 8月27日
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なつ
昼寝しなかったらグズグズです😁💦
眠いのに寝れないみたいで…- 8月27日
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えみみ
眠いのに寝れないありますよね😭
娘も自由に動けるように
なったあたりから
眠いけどまだ遊びたいみたいな感じで大変な時あります💦- 8月27日
なっちゃん
①暗い部屋で横で寝たふり
②5〜30分
③まだ午前、午後1回ずつ寝てます💦
3.4時間
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えみみ
回答ありがとうございます☺️
寝たフリしてる間に布団から
脱走とかした場合布団に戻したり声かけてしますか？- 8月27日
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なっちゃん
同じベッドで、壁と私の間で寝かせてますが
遊びスイッチ入るとカーテンで遊んだり、足元の棚につかまり立ちしようとしたりすることありますが、
その時だけねるよ〜っといって自分の横に連れ戻します！
遊びスイッチ入ってる時も2回くらいでゴロゴロモードに入ります😂- 8月28日
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えみみ
なるほど！！繰り返してる
うちに寝るモードになるんですね💡
寝るよってことを伝えて寝るモードになれるようにやってみます🙏- 8月28日
むんちゃんママ
①寝室で電気消して二人でコロコロ
②5分〜15分
③2時間〜4時間
朝寝が8時〜9時半くらい
昼寝13時〜15時くらい
就寝19時。なのですが…
昼寝を12時頃〜しちゃうと、夕寝16時頃〜します…💦
こうなってくると、17時に起きてすぐ夕飯、風呂でまた19時には就寝です。
うちは何時に昼寝しようが夕寝しようが19時には必ず寝ます🌛
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えみみ
回答ありがとうございます☺️
朝寝、昼寝の時間帯同じぐらいです！！
昼寝早いと起きる時間も早くて就寝まで保たないですよね💦- 8月27日
ぴよぴよ
①授乳→寝落ち、夜は寝落ちしなかったらいっしょにごろごろ
②寝落ちしなかった場合は30分-1時間
③4〜5時間程度
無知でネントレをした事はありません☺️💦
“寝かしつける”と思わず、“寝るまで見守る”と思うようにしてから苦じゃなくなりました！特に寝かしつける動作をなーんもしてないです。いっしょにじゃれてるか、ごろごろしてるか、ハイハイしだしたら付いていくか、、、
昼寝は1日2回、9時ごろ〜と13時ごろ〜です！
昼寝は未だにほぼ抱っこしたまま寝てます💦
就寝時間はだいたい21時前後です！
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えみみ
回答ありがとうございます☺️
私もネントレというよりは
眠くなるまでそばにいるって
感じなので一緒です！！
ただハイハイできるように
なってから遊んでると思ってるのかなかなか寝なくなってしまい抱っこしたら抱っこじゃないと寝なくなってしまって😨- 8月27日
まめた
①布団においてうずくまったらトントンか体なでる
②長くて20分
③4時間半～5時間
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えみみ
回答ありがとうございます☺️
布団に入ったら動き回らずじっとしてますか？- 8月27日
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まめた
しばらく動き回ってます。横で寝転んでたら、ゴロンします。
泣いたりしたら抱っこしますが、最近抱っこだと仰け反るので、ほっとくしかできなくて😅- 8月27日
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えみみ
仰け反る力が強すぎて
びっくりしません😂？
娘も同じ感じです！！
今日から抱っこしない寝かしつけ始めましたが
寝たふりしてもトントンしても
ハイハイでどこまでも行き
ゴミ箱ひっくり返し
最後変なテンションになり結局抱っこでした😭
トントンで寝るようになってから
寝れるようになったのって
どれぐらいかかりました？💦- 8月27日
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まめた
うちはすごい仰け反るので、抱っこで寝るの嫌になったのかも😂徐々に寝るようになったので、１ヶ月くらいですかね？
最初は抱っこで眠たくさせて、完全に寝てないうちにベッド置いて、トントン。失敗したらまた抱っこしてました。
だんだんと自分で寝入れるようになった気がします❗️
寝かすタイミング間違えたら寝ませんけど😓- 8月27日
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えみみ
なるほど💡娘も4ヶ月の時
仰け反って暴れていて
その時は抱っこが嫌だったみたいでした😨
今は抱っこ仰け反るし
下ろしたらハイハイで居なくなるし😭
継続が大事ですね！！
今日でかなり心折れて
やめたくなりましたが
明日も頑張ります😂
抱っこして一旦置いて
トントンいいですね💡
ここ数ヶ月抱っこだったのに
いきなりトントンじゃ難しいですもんね！！
ありがとうございます😭🙏- 8月27日
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まめた
頑張ってください😊
今日の昼寝は30分かかりました💦毎日いろいろですよね。
ちなみに、うちは7ヵ月までおしゃぶりで寝かしつけ→抱っこ→置いてトントン でした。もう重たいので、抱っこじゃなくなると助かります😂- 8月27日
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えみみ
ありがとうございます🥺✨
昼寝30分かかると後ろがズレるから困っちゃいますよね💦
上手く行ったり行かなかったりの繰り返しですよね…
だんだん重たくなってきますよね😨
ここ最近本当に長時間の
抱っことおんぶしんどいです💦- 8月27日
はじめてのママリ🔰
①授乳後「おやすみー！」と声を掛けて真っ暗にするだけです💦
グズったらお腹に手を置いてあげるだけでまた自分の腕をチュパチュパしながら寝入ります💦
②数分です
③4〜5時間くらいです
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えみみ
回答ありがとうございます☺️
お腹に手を置くと安心するんですかね！！
私も試してみます🙏- 8月27日
✺AAA✺
11ヶ月になったばっかりです！
完母でしたが11ヶ月ちょっと前に卒乳しちゃいました！
①一緒にゴロゴロして寝たふり。あとは寝息をわざと荒めにする笑。
勝手に指しゃぶり←これが結局うちは1番です😂
②10〜30分
③4.5時間空くこともあれば、
お昼寝があまりできなかったら夕方20〜30分寝ちゃうこともあります。
それでも20時半までには寝るかなぁー🤔
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えみみ
回答ありがとうございます☺️
寝る演技大切なんですね✨
今日からトントンで寝かしつけ開始しましたが
寝転んでる私には全く興味なく
ひたすらハイハイしたり
ゴミ箱倒したりでした😂
明日は寝る演技頑張ります（笑）- 8月27日
えみみ
回答ありがとうございます☺️
トントンしてる間布団でじっとしたりゴロゴロしててくれますか？
はじめてのママリ🔰
急に寝落ちる瞬間があるんですが、それまではベッドで遊んでます😂
遊んでる間は動くので何もせずに、急に動かなくなってからトントンです (笑)
えみみ
なるほど💡娘は布団で寝てるのですが大人の布団含め
3枚の上をハイハイで行ったり来たりするので自分の布団に戻すのが大変で😨