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すぅまぁ❤︎
サプリ・健康

産後に体重を元に戻した方へ、何ヶ月からどのような方法で痩せたのか教えてください。

産後、元の体重orそれより更に痩せた方‼︎
何ヶ月からどんなことをして、何ヶ月で痩せましたか⁇
自然に痩せた方や、母乳で痩せた方以外でコメントお願いします（╹◡╹）

コメント

ままり

妊娠前のマイナス2キロです！
母乳のおかげかなにもせず痩せました。
お昼ご飯が自分一人だけなので手抜きだからかな😵💦

いち

1ヶ月検診終わってから行ける日は散歩に行ってます😃
それを続けてたら産後2ヶ月目あたりから、産前－2キロです😊
ちなみに、ミルク寄りの混合で育ててます😃

  • いち

    いち

    産前→妊娠前です💦
    すみません😣

    • 8月26日
K

妊娠前の体重に戻りました！
産後退院すぐから夜はサラダだけにしました！
昼は普通に食べます。
レタスに玉ねぎもやし鶏肉のせてw
結構お腹膨れるし体重も結構減りましたよ😊
オススメです🎶

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