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花
サプリ・健康

出産して4ヶ月経つのですが産後から10キロ痩せたのですがそこから痩せま…

こんばんは🙇‍♀️
出産して4ヶ月経つのですが
産後から10キロ痩せたのですが
そこから痩せません😭
10キロ痩せても誰も気づいて
くれないくらいのデブで🥺😩
何か産後ダイエットで
オススメはないですか?😣
もし、よろしければ教えて
ください🙇‍♀️💦

コメント

deleted user

ながら筋トレおすすめです💡
仰向けで携帯みながら両足あげると、下っ腹が痩せてきます!

  • 花

    お返事ありがとうございます🥺
    どんくらい続けたら痩せますか?😣

    • 8月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    1週間続けるだけでもかなり変わりました!!余分な肉が減って筋肉に変わりました!

    すごくオススメしてるんですけど(回し者ではないです)、ひなちゃんねる見てみてください💡YouTubeなんですけど、本当にやる気出ますし効果あります!

    • 8月24日
  • 花

    わかりました🤩✌️
    すぐ見てみます💕
    ありがとうございます🥺🙇‍♀️

    • 8月24日