コメント
退会ユーザー
・オートミール＋バナナ＋きな粉
・休日に作っておいた炊き込みご飯（ひじきや鮭など栄養あるもの）
などはいかがでしょうか？
ななみ
パンと果物ってことが多いです😃
暑くて食欲なかったりすると果物だけの日もあります
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ままり
ありがとうございます！
果物あるだけでも違いますよね！参考にさせていただきます！- 8月24日
迷犬ちーず🐶
和光堂の子供用シリアルに
ヨーグルトとか多いです🤣🤣
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ままり
ありがとうございます！
残念ながら乳製品もアレルギーがあり除去しています😔
ヨーグルトいつか食べられるようになればいいんですが…シリアルやヨーグルトは朝ごはんにぴったりですよね！- 8月24日
退会ユーザー
ブームがあるので変わったりしますが
ふりかけご飯
パパの食パン(数口もらう)
スティックパン
が最近の鉄板です
炭水化物をおかずに炭水化物をとってます(笑)
以前はバナナもよく食べてたんですけど最近はイマイチ…
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ままり
ありがとうございます！
うちもバナナ飽きてきてる気がします😂- 8月25日
ママ
アレルギーは小麦と乳ですか？💦
娘も乳と卵なのですが
蒸しパンを豆乳で作って
冷凍ストックしてます☺️
ごはん、シチュー、バナナ
蒸しパン、おやし3種類、
など、朝はさらっと食べられるメニューにしてます！
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ままり
ありがとうございます！
アレルギーは小麦、乳、卵、大豆です💦
シチューもこれからの季節良さそうですね！参考にさせていただきます！- 8月25日
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ママ
アレルギーたくさんあって大変💦
米粉のグルテンフリーの蒸しパンとかもあるのでうまく活用できるといいですね😱💓- 8月26日
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ままり
毎日毎日ご飯のことを考えるだけで憂鬱です…（笑）
アレルギー対応のものは高くてなかなか手が出ませんがなんとか頑張ってみます😂（笑）- 8月26日
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ママ
分かります😂米粉とかになると
急に少なく高くなりますもんね😂👍
食パンとか食べられたら
めっちゃ楽やのにー！！
って、毎朝思います💧
頑張りましょう☺️✊✨- 8月26日
ままり
ありがとうございます！
オートミールは牛乳とかかけるんでしょうか？💦
炊き込みご飯なら食べてくれると思うので作ってみます！
退会ユーザー
豆乳か、水か、りんごすりおろしで柔らかくすることが多いです👍かなり栄養たっぷりなので頼りまくってます😅
ままり
ありがとうございます！
水やりんごすりおろしでもいけるんですね！
シリアル的な扱いだと思ってたので牛乳も豆乳も使えないとどうやって食べるんだろう…と避けてしまってました😂
手軽に栄養取れて便利ですね！