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tomtom
妊娠・出産

胃もたれがあり、食欲が少し落ちる症状があります。同じ経験の方、おすすめの食べ物を教えてください。果物は食べやすいです。

においづわりが少しと、吐きはしない、吐きづわり(ずっと胃もたれ)があり、調子が良い時は少し食べれます。
同じような状況の方、どんな食べ物が良かったか、参考に教えて下さい!
ちなみに、水分はとれて、果物も全般的にたべれます。

コメント

さくら

酢のものばかりと冷たいもの(常温)を食べてました(>_<)

つわりしんどいですよね💦

  • tomtom

    tomtom

    ありがとうございます😊
    早く終わって欲しいです。

    • 8月24日
はじめてのママリ🔰

もし食べられそうならですが、、ミニトマトおすすめですよ!
手軽に食べられますしきちんと栄養もあるので🍅
妊娠中は酸っぱいやしょっぱいものを好んで食べがちですよね💦

  • tomtom

    tomtom

    ミニトマトも食べてます☆
    大容量のものがほしいですw

    • 8月24日
deleted user

サラダスパゲティ いちご トマト
など食べやすかったです☺️

  • tomtom

    tomtom

    サラスパも!?確かに少し酸味はありますね。

    • 8月24日
ひよっこ

もずく、納豆、冷やし中華など
ちょびちょび食べてます😭

つわりしんどいですよね>_<

  • tomtom

    tomtom

    もずく買い溜めしてますw
    納豆大丈夫ですか!?
    冷やし中華もこの前食べれました☆でも、ごまだれじゃなく、しょうゆだれの方w

    つわり早く終わってほしいです。ぱんださんもつわり中なんですね。

    • 8月24日
  • ひよっこ

    ひよっこ


    ピークは過ぎたように感じますが、まだ吐き気と食欲不振があります😭

    匂いは大丈夫なので
    納豆食べれてます^_^
    あとは、カリカリ梅を大量ストックしてます(笑)

    頑張りましょうね🥺✨

    • 8月24日
  • tomtom

    tomtom

    11wでも続くものなのですね…先が見えないから長いですよね…

    匂い大丈夫なら、納豆大丈夫ですね☆
    カリカリ梅わかります!私も買いたいけど、梅関係って中国産多くて、なかなか…

    本当に、頑張りましょう🥺🙏✨

    • 8月24日
ままーあら

私もここで同じようなことを質問させていただいてアドバイスもらいました!
梨、こんにゃくゼリー、トマトなどを食べてみては?と言われた全部試しました!
私的には梨が良かったです!

  • tomtom

    tomtom

    梨良さそう!
    身体冷えちゃう食べ物ばかり、たべやすいので、心配になりますよね…

    • 8月24日
  • ままーあら

    ままーあら

    確かに💦
    でも、少しでもビタミン入れるのは違いますよね💦
    悪阻辛いですが、頑張りましょう(^^)

    • 8月24日
  • tomtom

    tomtom

    ビタミン大事ですもんね…
    頑張りますっ!🥺⭐️

    • 8月24日
むぎむぎ

もやしとささみを茹でて、ささみは小さくちぎって、鶏ガラと醤油で和えたものをよく食べてました!
腹持ちもいいし、冷やしてから食べると本当に食べやすくて美味しいって思えました笑

  • tomtom

    tomtom

    偉い!少し手間かけてますね✨ちゃんと、美味しそう!
    鶏ガラと醤油の割合どんな感じですか?
    ポン酢でもいけそうですね☆

    • 8月24日
  • むぎむぎ

    むぎむぎ

    完璧に目分量なんですけど、鶏ガラ多めの方が美味しいです笑
    あとは梅干しとかも一緒に和えると美味しいです💓

    • 8月24日
  • tomtom

    tomtom

    鶏ガラ多めですね♫
    梅干し大好物なので、そそられます!
    もう性別は分かってらっしゃいますか?

    • 8月24日
みー

私もその頃は果物、ヨーグルト、ゼリー、アイスばっかり食べてましたよ😅
後は、ツナサンド、チーズ蒸しパンを冷やしたもの、パンケーキなら食べられました!
後は、調子のいい日は盛岡冷麺、丸亀製麺のすだち入りのやつなど。
冷たい物ばっかり食べてました💦
時々フライドポテトが食べたくなったり。
7キロ減りました😭
15週半ばにようやくつわりが落ち着いて、今は炊きたてごはん美味しくて仕方ないです😊
後約1カ月ありますが、頑張ってくださいね!

  • tomtom

    tomtom

    私もそんな感じで食べてます。
    チーズ蒸しパンいいですね!ヤマザキのですよね?
    うどんをめっちゃ食べるので、冷麺とかも良いかもです!
    フライドポテトも食べてますw
    それでも、7キロも減ったんですか!?私なんか1.5キロしか痩せてませんw
    炊きたてご飯羨ましいです…頑張ります🥺

    • 8月24日
ゆー

トマト使ったものは大体いけました!サンドイッチとか、トマトスープとかパスタとか…

他には梅干し、桃、もずく、コンソメスープは家にストックしてました(笑)

とにかくダシの味が欲しくなって、うどんのつゆとか大根のおでんとかは大好物になってましたね😭💦

  • tomtom

    tomtom

    出汁の味わかります!
    うどん食べまくりw

    トマトとサンドイッチ、梅干し、もずくもわかります!

    どのくらいでつわりは終わりましたか?

    • 8月24日
  • ゆー

    ゆー

    そういえば、お寿司も平気でした!酢飯美味しい(笑)

    たしか、つわりが始まって1ヶ月と少しの間はウェウェでした。

    • 8月24日
  • tomtom

    tomtom

    わたしもです!
    ただ、生物はだめだから、巻き寿司系とか、

    • 8月24日
  • tomtom

    tomtom

    途中でwww

    ネタに火が通ったものだけだべましたけど、生物も普通に食べれそうな勢いでした!
    逆に、ただの白飯が食べれなくなりました。

    1ヶ月はかかりますよね…私もちょうど1ヶ月…

    • 8月24日
  • ゆー

    ゆー

    切ないですよね…つわり。
    私サーモン大好きだから、1皿だけっ!って言い聞かせて食べてしまってました😂

    • 8月24日
  • ゆー

    ゆー

    炙りokみたいな自分ルール作りました(笑)

    そうなんですよね…
    なんか、ある日食べれるようになってヒャッホーウって感じでした🙌

    まずはじめにカレー食べたと思います

    • 8月24日
  • tomtom

    tomtom

    私もお盆で帰省して、廻る寿司行ったので、1皿だけいいかな…って言ったら、既に2児持ちの弟に、無理しない方がいい、やめとけって止められて未遂に終わりましたw
    寿司の魚は美味しそうなのに、焼き魚がダメになりました…特に光り物。焼き鮭でさえも…
    何か食べたら、舌の両側がずっと苦く感じて、あまり美味しくないんです…食べること大好きだった私が…

    • 8月24日
  • ゆー

    ゆー

    弟さん正しい対応だけど、こっち側からしたらチェ…ってなりますね(笑)

    味覚変わるのしんどいですね💦私は味は普通に平気で美味しく食べられるんですが、食べた後に地獄見てました😰
    お酒の飲み過ぎで、胃液まで吐いた時みたいな。

    吐けないから、周りに辛さを理解して貰えなかった事が1番きつかったけど

    • 8月25日
  • tomtom

    tomtom

    はい…ですよね…ごめんなさいって思いましたw

    味覚って本当に変わるものなんですね。好みが変わるイメージでしたが、好みではなく、全食べ物の後味が苦いです。
    吐きづわりキツイですね😰私は意地でも吐きたくなくて、胃もたれどまり。でも、それはそれでキツイ。

    確かに、吐きはしないから、頑張って皿洗いとかしてると、旦那的には元気だと思ってるみたいで…だから、辛いアピールはするようにしていますw

    • 8月25日
  • ゆー

    ゆー

    書き方が悪くてごめんなさい!私も吐けないつわりで、なのに胃の調子が吐きまくった後みたいな、痙攣してる感じ…で伝わりますか?💦

    そうなんですよね。しんどそうにしてないと、元気じゃん!って思われる(笑)

    • 8月25日
  • tomtom

    tomtom

    なるほど!
    私達、同じ感じですねw
    めちゃくちゃ親近感w
    そして、女の子なんですね♫
    私も第1希望は、女の子です♡
    元気に生まれてくれれば、どちらでもいいのですけど☆
    やっっと授かった子なので…。

    • 8月25日
  • ゆー

    ゆー

    いっそ吐けたら楽なのかなってレベルですよね(笑)
    私も親近感です!どんな風に辛いの?って聞かれても答えるの難しいですし😂

    凄く望まれた妊娠なんですね!おめでとうございます💕女の子だと一緒に楽しめる事も多いし、私も第一子は女の子希望でした!
    性別わかるまでドキドキだと思いますが、まずは自分の体優先でお腹の子を育ててあげなきゃですね

    • 8月25日
  • tomtom

    tomtom

    食べたくないけど、食べないと気分悪いし、なんか変な感じです…ほんと吐いた方が楽って思います。
    さっき、炙りOKのくだりも、私も一瞬同じこと思って、食べようとしましたwでも、結局半ナマだから、やっぱやめとこ…みたいなw

    ありがとうございます♡一姫二太郎が理想なんです☆女の子兄弟もいなかったので、娘がほしくて♡可愛い髪型とかしてあげたいなとか♡
    ほんとドキドキです。妊娠ってずっとドキドキですよね…。
    元気な子を育てられるよう、頑張ります!24時間テレビみて、夜更かししてますがw
    ゆーさんも、子育て頑張ってください♡
    長々とお付き合いありがとうございました😊

    • 8月25日