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まりりん
子育て・グッズ

育児や家事で忙しい中、体調が優れない状況でアデノウイルスにかかってしまいました。体力をつけるための食べ物や飲み物のアドバイスをお願いします。

毎日育児、家事お疲れ様です!今、専業主婦で家で0歳2歳を育ててます。風邪が完治しないまま過ごし結局アデノにかかってしまいました。体調悪くても育児、家事こなしてる方なんて沢山いると思います。自分の為にも子供の為にも身体を強くしたいので、食べ物飲み物何でも良いので皆さんが体力がつく物を教えてください!!

コメント

咲夜翼

今晩は!お疲れ様です!

風邪予防に
生姜やにんにくを定期的にとってるくらいですかね。

あと緑茶を飲むのもいいかもしれないですよ🤔🤔

果物も良く食べるので、ビタミンもとってます。


私は元々強い方なのか、風邪はあまり引かないですが、、

風邪引いたときは、みかんやリンゴを食べたてますね😄

お大事に!

  • まりりん

    まりりん

    こんばんは🌝
    私も子供を産んで風邪引きにくくなったんですが毎年必ずアデノにやられます😭
    緑茶✨飲もうと思います!生姜にんにく✨りんごも食べよう!
    参考になりました✨ありがとうございます💓

    • 8月23日
tatata

自分が体調悪いと全てしんどいですよね…
きのこと発酵食品が免疫力を高めると聞いたので積極的に食べてます
体調悪くなってしまったら
果物など食べたいもの食べてます
お大事に

  • まりりん

    まりりん

    そうなんです。。きのこ🍄最近食べてなかったです!
    回答ありがとうございました😊✨

    • 8月24日