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てりママ
ココロ・悩み

育児疲れから鬱っぽい症状が出ています。授乳中で心療内科の薬は避けたい。サプリで改善できるか知りたいです。ガセリ菌c-23に興味があります。

最近育児疲れからか、産前に患っていた鬱っぽい症状が出て、毎日がしんどいのですが、なんか良いサプリ知りませんか?

症状としては、落ち込み、動悸、喉のつっかえ、脳に酸素が届いてない感じです😩💦

ガセリ菌c-23っての気になってます☆

まだ授乳中なので心療内科のお薬は飲まずに改善したいのですが💦

コメント

ママリ

命の母 ホワイトはどうですか?私はたまに飲んでます!

  • てりママ

    てりママ

    命の母良いですか?
    試してみます✨
    回答ありがとうございました❤️

    • 8月23日
とん

漢方も良い気がします🍀
ドラッグストアでも購入できますよ☺️パッケージに、効能も書いてるので、自分に合うのを探せます。

  • てりママ

    てりママ

    ドラックストアで薬剤師さんに相談したのですが、授乳中となるとあまり種類なくて💧色々試してるんですが😓
    回答ありがとうございます✨

    • 8月23日
ぽこ

通販でしか売ってないみたいですが、
私の友人はスヤリというサプリ飲んでました。
不眠とかのサプリみたいですが、
自律神経のバランスが良くなる成分?とかが入ってるらしく
鬱っぽい症状が改善したそうです!