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あきにゃん
妊娠・出産

昨晩から朝にかけて1時間おきに目が覚めてしまい、だるくて眠りが浅いです。夢ばかりで疲れが取れず、昼間寝ても大丈夫でしょうか？夜寝られなくなる心配があります。

おはようございます( *･ㅅ･)*_ _))ﾍﾟｺ
昨晩から朝にかけて1時間おきくらいに目が覚めてしまってだるいです……😓
しかも眠りが浅いからずっと夢を見てるような、怖い夢ばかり😨昨日はお昼寝したわけでもないんですが……疲れが取れません💦
夜寝れない時昼間寝ちゃっても大丈夫でしょうか？さらに夜寝られなくなるだけでしょうか😖
1人で起きてると夜長くて😭

コメント

はじめてのママリ🔰

私もウトウト→トイレの繰り返しで、全然寝れませんでした💦
昼間眠くなったら寝てますよ😊
寝すぎなければ夜もちゃんと寝れます🙌

  • あきにゃん

    あきにゃん

    返信ありがとうございます！
    昼間寝過ぎないように、上手く休めるようにしたいです✨

    • 8月22日
はる

おはようございます🍀

妊娠時は私もそうでした💦
何故か怖い夢ばかり見て夜寝付けなかったです。
昼間寝ても良いと思いますよ✨

後半になってくると頻尿とかでまたぐっすり眠るのが難しくなるので体を休められるときに休むのがベストだと思います😆

  • あきにゃん

    あきにゃん

    返信ありがとうございます！
    これからどんどん夜眠れなくなるかもですね😢
    昼間でも休める時に休みます✨

    • 8月22日

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