雑談・つぶやき
生理前だからなのか妊活してて気が立ってるからなのか初めて旦那と喧嘩…
生理前だからなのか妊活してて気が立ってるからなのか
初めて旦那と喧嘩してて涙が止まらなくなった。
始まりは些細な事だったけどイヤイヤ期の息子と
自分のことばっかりな旦那の行動にイライラ。
連休は子供と旦那がかわりばんこに手足口病。
家事炊事育児9割自分で休めなかったのもしんどい。
パニック障害も落ち着いてきてたのに
喧嘩したり旦那が自分本位なこと言ってくると
息が苦しくなってくることが増えてきて
ストレス溜めるばっかりで発散できない。
発散方法がもう分からない(´;ω;｀)
皆さんどんなストレス発散方法があるか
教えてください。
- そうママ(4歳1ヶ月, 6歳)
コメント
おーちゃん☺︎
こんにちは☺️育児、家事、毎日お疲れ様です😌
私もパニック障害です。発作も苦しくて、辛いですよね。
現在 休職中で、このまま休みを延長するか辞めるかでずっと悩んでいて夫に話をしたら、そんな中途半端なら早く仕事辞めれば良いじゃんと言われ喧嘩しました😅働いてくれなんて頼んでないとまで言われ…😂💦
私のストレス発散は夫に内緒で美味しいものを食べる、です（笑）
夫より良いもの食べてやるわって思いながら食べてます🤣
絶対に無理しないでくださいね。お子さんが小さいと なかなか難しいかもしれませんが、自分の休める時間をどこかで見つけてください。
長々とすみません💦
そうママ
初めまして！コメントありがとうございます😭😭
働きたいけど発作が出て周りへ迷惑がかかるし…って焦る気持ちなんで理解してくれないのか…。簡単に自分はそうなってないから考えてないって分かってるけど一番の支えになるべき人に理解して貰えないのもストレスですよね。
旦那より美味しいものを食べる…やってみたいと思います(´;ω;｀)
優しいお言葉ありがとうございます😭
ちゃんさんも無理し過ぎないで身体を大事にしてくださいね😌