Le
新生児の頃から早めに生活リズム付くようにと必死でした😭
やなこ
上の子がいるので、
同じように朝は上の子が起きる6時頃に電気をつけて、
夜は8時半頃から部屋を少しずつ暗くして9時半頃には全員就寝という生活にしていたら、
3ヶ月になる前から夜は9時半頃に寝たら、朝まで起きないようになりました😅
なので、病院から退院してすぐからですかね😅
のん
3ヶ月頃から、朝は7時までに一旦起こす！というのを始めました◡̈*
特に何も頑張ってませんが、4ヶ月過ぎには完璧なリズムが整いましたよー！
それまでは昼夜逆転なので、リズムづくりはしなくて良いと保健師さんにも助産師さんにも言われたので(^^)
あーか
新生児からなんとなく意識してました！
下の子はもう大体のリズムはついてます(･ω･)/
ma
3ヶ月なった時くらいから急にリズム付きました😊🙌🏻
それまでは夜中一睡もせずギャン泣きの毎日でした😭
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