妊娠５週目の主婦です。便秘で悩んでいます。妊娠前は下剤を飲んでいましたが、今は飲んでいません。便が出なくて苦しく、お尻を温めても効果がありません。赤ちゃんに影響はありますか？
妊娠５週目の主婦です。
実は便秘に悩まされていました。もともと便秘体質で、妊活を始める前までは下剤を飲んでいました。妊娠がわかってからは飲んでいません。
ここ数日便が出なくて苦しくなることがあり、お尻をシャワーで温めたりしてみたんですが、あまり効果がありません。
何か良い方法はありませんか？
またシャワーで５分くらいお尻を温めていたんですが、赤ちゃんに影響したりするのでしょうか？昨晩から急に不安になってしまい、奇形とか何か障害が生じたら…と悩んでは後悔しています。わかる方がいたら教えてください。
- あやぽん(7歳, 9歳)
コメント
ariel717
シャワーやウォシュレットで奇形や障害は聞いたことありません(^_^;)
私も妊娠してから便秘がちなのでウォシュレット5分ぐらいはざらにありますよ☆
便秘改善は外からより中からの方が良いと思います。
水分をたくさんとり、食物繊維(オールブラン、野菜など)ヨーグルト、オリゴ糖などが効果ありました。
ゆか426
私も妊娠前から便秘で妊娠中、産後もずっと便秘でした(^_^;)検診の時相談すると便秘薬出してくれますよ！妊娠中の薬は嫌だと思っていましたが病院で出してくれるものなら安心です！
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あやぽん
回答ありがとうございます😄
わたしも一人目の時は下剤飲んでいたので、今回も先生には相談してみようと思っていました。７日受診なのでその時相談してみます❗- 4月4日
テイラー
私も元々極度の便秘症でした。
妊娠してからはそれはもうひどくて。
水分はいつもの倍、ルイボスティー、ヨーグルトに朝はスムージーにプルーンを5、6個入れて取るようにしてました。
後はお医者さんに処方してもらったラキソベンが最終兵器でした。。(;_;)
今は逆に後期に入りお腹がゆるくしんどいです。
便秘お辛いと思いますが、あやぽんさんにとって良い改善策が見つかりますように✨
あやぽん
回答ありがとうございます😆
安心しました。妊娠がわかってからちょっとしたことでも気になり、シャワーあてすぎたかな？と不安になっていました。
そうですよね、シャワーで奇形や障害がでたらお風呂入れなくなりますもんね。
水分が少し足りないのかも…食物繊維が多い食べ物は気をつけて摂るようにしていたので。オリゴ糖使ってみようと思います❗
アドバイスありがとうございます✨