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まま
サプリ・健康

産後、姿勢が悪くなったと感じています。授乳の時や子どもに離乳食をあ…

産後、姿勢が悪くなったと感じています。
授乳の時や子どもに離乳食をあげたりなど、前かがみの姿勢が多かったり、抱っこで腰が痛かったりするせいかなあと思っています。
同じような方おられますか？
改善法としては日々意識するのがいいのでしょうか？
疲れて、すぐ猫背になってしまいます。

コメント

🍑🍒

私背が縮みました。
8ミリくらい😅
長年同じ身長だったのに、毎年健康診断で測ってたので間違いないです！
びっくりです。
それ以降伸ばすようにしてます😂

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