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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

母乳があまり出ないので悩んでいます。母乳育児をしたいので、母乳の出を増やす方法を教えてください。

母乳のみで育児されてた方や混合の方に聞きたいことがあります🥺出産して、3週間たつんですが、母乳があんまりでません、、母乳のみで育児をしたくて、、、🥺
これのんだら、母乳沢山でるようになったなど
教えていただきたいです🥰

コメント

はじめてのママリ🔰

水をいっぱい飲みました!!😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます🥰
    水分沢山のんでみます💓

    • 8月16日
maco

個人差はありますが

泣いたらとりあえず乳首加えさせる
水分をたくさん取る

を行ってました!
母乳外来のマッサージも良いかもしれませんね!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やってみます!!😊 ありがとうございます🥰

    • 8月16日
ぱん☺︎☺︎

水分いっぱいとるのと、しっかりご飯をお腹いっぱい食べると母乳たくさんでるようになりましたよ☺️2ヶ月くらいまでは混合だっけどそれ以降は完母になりした

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    完母いいですね🥺💓💓理想です🥺
    沢山水分のんで、ご飯たべまくります!!🤭

    • 8月16日
deleted user

まだ、赤ちゃんも上手に飲めていない時期なのだと思います。
私も、1ヶ月ほどうまくいかなくて💦

とりあえず、めげずにとにかく吸わせる!
あとはyoutubeでも母乳マッサージの動画が載ってるので、それみてやってみる!

また、母乳のみで育てるのも大事ですが、いまあまり出ていないようなら軌道にのるまで最初だけ粉ミルクを足してあげてもいいかと思いますよ😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    アドバイスありがとうございます🤭💓無理しすぎない程度にがんばってみます🥺

    • 8月16日
ママリ

とにかく頻回に咥えさせることと、水分や栄養を十分にとることと言われました!
水分は1日2リットル以上は取ってね!と入院中から言われていました!
あと私は飲んだことないのですがミルクアップブレンド効果あるみたいです🙆‍♀️✨
出産時に出血が多かった人は母乳が出るのが遅れると聞いたことがあるのでそれも関係あるのかな…?
あまり思い詰めずリラックスするのも大事だと思います☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    出血二リットル近くしました、、🥺
    やっぱり水分大事なんですね💓💓
    無理しすぎない程度にがんばります🤭

    • 8月16日
れお

食べ物はなにがいいかわからないですが、とにかくたくさん吸ってもらうのが1番だと助産師さんに言われました☺️あんまり出なくても口に含んでもらうことが大切みたいで
す👍🏻

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!!!泣いたらとりあえず吸わせてみます☺️

    • 8月16日
ちび

頻繁に飲ませていたことと、お腹を空かせないように小まめに自分が食べてました!新生児の頃は夜中におにぎりとかも食べてましたよ(^^)!!
夜中起きてることで体力なくなりますし、何よりおにぎり食べるから頑張ろうって思えたので私には有効でした笑
完全母乳だったので、夜中に食べても太るとかはなかったです!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    夜中におにぎりすごいです🥺💓
    完母だったらやっぱり太らないですね!!🤭

    • 8月16日
まゆ

赤ちゃんに沢山吸ってもらうことと、2リットルくらいの水分摂取をしていました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます🥰🥰

    • 8月16日
deleted user

他の方も言ってますが、水分は大切ですね。
完母でいきたいなら、食事もしっかり取ることも大切です。
赤ちゃんが寝てるときは一緒に寝るようにして睡眠もしっかりとってください。
あと、夜中の授乳も大切みたいです。

赤ちゃんに吸われないことには母乳は作られないのでたくさん吸ってもらってください(^-^)/

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    水分皆さんいってるので、すごく大事なのが伝わりました🤭💓
    ありがとうございます🥰

    • 8月16日
ママリ

ここでたんぽぽ茶を教えていただき、1日3回飲んだら増えた気がしました!
あとはやはりご飯をしっかり食べることです。
普段そんなに出がいい方じゃありませんが、石焼ビビンパ大盛り食べた日の夜は蛇口のようにプシャーとでました😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご飯大事なんですね!!🤭❤️
    たんぽぽ茶試してみます🥰

    • 8月16日