コメント
ゆうこ
料理めちゃくちゃ嫌いです！！
切って焼くだけの炒飯、切って入れて炊くだけの炊き込みご飯ばかりでしたよ👍
栄養も取れるし子供も結構食べてくれてました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)
えみり
納豆、味噌汁率高めです！笑
野菜炒め、チーズ焼きをおかずにする事多いです😊✨
ゆう
献立を考えるのが苦手なので、固定にして楽してます。
基本つかみ食べさせているので、
朝は小麦粉のもの(食パンor蒸しパンor麺類)+野菜+フルーツ
昼はご飯に野菜や納豆やたまごや色々混ぜて焼く
夜はおにぎり+野菜+豆腐と魚or肉をまぜたハンバーグの様なもの
味付けはかつお節まぜたりコンソメ少しだけ使ったり、まぁでもほとんどしてないです😅食べるしいいかなーって…
気が向いたら違うもの作ることもありますがほぼこんな感じです😅
もうちょい頑張らないとな〜と思いながらも栄養取れればOK！気楽にいきましょう！
ママリ
ほんとめんどくさいですよね…おかずとかはどうしてましたか？味付けとかもわからなくて…😭
ゆうこ
夜は大人の分を取り分けてましたが昼とかは炒飯や炊き込みご飯1品です！その中に野菜、肉などいれればそれだけで栄養全部取れてたので(´∇｀)
味付けも適当です…笑