コメント
3boysママ
こんにちは。
私も良性発作性頭位めまい症持ちです。
これになってしまった時はとにかくリハビリをします！
耳鼻科でやり方教わりませんでしたか？
目はまわりますがもう慣れというか（笑）
家事、育児、仕事となんとかやっています？
あまり参考にならずすいません(･･;)
あきらプリン
私わ違う病気ですが、めまい持ちです。
子供の抱っこ中に急にめまいがきて子供ごと突伏しそうになった事があります。
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リリ
それは、大変でしたね。。
ほんといつ回るかわからずしんどいですよね。。- 4月2日
リリ
ありがとうございます！
慣れですよね！
リハビリとはどのようなやり方でしょうか？！知りたいです！
3boysママ
ベットのきわでよこになり、足を下ろしそこから勢いよく起き上がる！ってのを朝晩5回ずつやってと言われました。
めまいを体に慣れさせて治すと言っていたような(^^)
ネットで調べるとリハビリのやり方でてくるかもしれません(^^)
リリ
はじめてききました！リハビリ！！
ネットでみても近しいのはわからずでした。。慣れさせることが大切なのですね、、運動しろ！といわれましたー！ふらふらふわふわしますけど、やってみます！
3boysママ
わかりやすいのを見つけました！
１）仰向けになり天井（上）をみて１０秒
（２）右を向いて１０秒
（３）仰向けになり天井（上）をみて１０秒
（４）左を向いて１０秒
朝晩２回１０セット
早くよくなるといいですね(^^)
リリ
そうしはるとママさん
こころから感謝します！！（；＿；）
いまやってみました！！
フワフワしますが、動いた方がいいとのこと！チャレンジします！