コメント
桜庭
意識してないと最後に飲み物を飲んだの何時だっけ？とよくなります😅
そのせいで私もよく、むくみますよ💦
メディキュット履いたりしてますが、ちゃんと水分補給しないとと思いますね😱
ドーナツ
私も元々300も飲まないんぢゃないか？
ってくらいでしたが
1.5は飲むようにしてる今の方が
痩せてるし
浮腫まなくなりました☺
水分をとった方が浮腫むというのは
間違った認識みたいですよ😃
汗やトイレで水分として出るので
汗をかかないと
トイレの回数増えますが💦
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ひなはな
そうなんですか！知らなかったです。飲んだら浮腫む体質だと思ってましたが違うんですかね😥💦
- 8月9日
ひなはな
水分補給大切ですね。食事中も水分をあまりとらないので気をつけないとですね。😅