まるこ
高温期になってから排卵することは基本あり得ないです！
排卵したから、体温が上がるという仕組みです✨
なので無排卵だと、ずっと低温期が続きます💦
ぶん
ガクンと下がる日の前後らしいですね！
その前後は個人によるみたいなので、3ヶ月くらい記録をつけていくと、自分の排卵日がどの時期にくるかが分かってくるって感じらしいです( ¨̮ )
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