りくちん
産後に、ではないですが過去に不安障害と言われたことがあります。薬の名前は忘れましたが、処方されました。あと毎日できる趣味を見つけなさいとも言われました。それから積極的に出かけたり、自然のある場所に行ったりしました。薬は途中でやめましたが、続けている方がよいそうですね。
♡a.mam♡
私は不安神経症と言われ、薬にはイメージ的に少し抵抗があると言ったら漢方を処方してもらいました(><)
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