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ココロ・悩み

吐く手前の常につきまとう気持ち悪さ、辛すぎます。普段ポジティブのわ…

吐く手前の常につきまとう気持ち悪さ、辛すぎます。普段ポジティブのわたしが、毎日ネガティブ、弱音吐きっぱなし、鬱手前な感じです。なにもする気になれない、気持ち悪くて横にもなれないし。上の子のお世話しながらで正直限界です…なにかつわりを軽減できる対策法ありますか、、

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