妊娠・出産
寝る時のエアコン設定に悩んでいます。暑さで眠れず、冷やす工夫をしているが苦しいです。耐えるしかないでしょうか？
明日から37週正産期に入る妊婦です！
エアコンの設定についてです！
さて、夜ですが以前は尿意で2、3回起きてたのですが、現在は暑くて頻繁に起きてしまいます。
冷房は寝る前に22度で寝室と寝具を冷やして、寝る前に除湿モード26度でつけっぱなしで寝ています。
アイス枕も使用してます。
途中暑くて目覚めるたびに服を脱ぎ散らかして(足も冷えてなくてむしろ暑い！)
シーブリーズでひんやりさせてから1時間くらい苦しんで寝ます………
こればっかりは耐えるしかないのでしょうか……それとも何かいい設定がありますでしょうか？
むくみの着圧ソックスすら履けずにまいってます…
- ごまちゃん(4歳10ヶ月)
コメント
♡
去年の夏は妊婦だったので
その気持ちすごく分かります💦
26〜27度で冷房自動モードで
付けっ放しです^ ^
メディキュットの締め付けも暑さも
無理で寝ながら脱いでました😵
パジャマを薄い生地にして
中のキャミをエアリズムに
したらわたしは多少変わりました！
今年もすごく暑いのでしんどいと
思いますが、
もう少しですね😊💕
ごまちゃん
お返事ありがとうございます！
冷房26度は罪悪感がありましたがやっぱり快適な温度が1番ですよね…！
経験をお伺い出来て良かったです☺️あともう少しと思って頑張ってみます☀️😖☀️