コメント
退会ユーザー
私はたんぽぽ茶飲んでました(*^^*)
かりな
母乳外来行ってマッサージや相談しに行きました😊
あとは乳首つまんだり？して少し出してからあげたりしました😊
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回答ありがとうございます☺️
母乳外来いってみようかなって考えてます😁✨
乳首のマッサージもするといいみたいなのでしてみます^^- 8月3日
退会ユーザー
たんぽぽ茶を飲んで、根菜類をよく食べてました😀
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回答ありがとうございます✨
たんぽぽ茶いいみたいですね☺️ のんで、根菜類もたくさん食べるようにします！！- 8月3日
ひい
効果あるかはイマイチ分かってないですが(笑)マッサージ、湯船につかる、AMOMAのミルクアップブレンド飲むようにしました☺️
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回答ありがとうございます😍
身体温めるといいって聞いたことあります(*^^*) ミルクアップブレンド！今ネットで見てみました！気になります✨✨- 8月3日
あおむし
水分沢山とってください😊
私はシチュー食べた日はパンパンになります
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回答ありがとうございます☺️
お茶や水 たくさんのみます！😊
シチューですか！ビックリです😳- 8月3日
Rママ
体重を増やしたいのであれば前絞りしてからあげるといいですよ😊助産師さんにそう言われ1ヶ月ずっと前絞りしてたら体重増えてました😊
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回答ありがとうございます☺️
子供は大きめなのですが母乳の量が減っていて足りないみたいで…😭- 8月3日
T
おばあちゃんに白い物食べなさい！と言われ、豆腐とかめっちゃ食べてました😅
あとは小さいしこりができて怖かったので、すぐ母乳外来に行ってマッサージしてもらったらビュービュー出るようになったので、一度行かれてみてもいいと思います😊
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回答ありがとうございます✨
私も豆腐毎日のように食べてます🙆♀️笑
母乳外来いってみようかなって考えてます☺️✨- 8月3日
ぴよ
野菜たっぷりのお味噌汁たくさん飲んでいました！あと暇さえあればルイボスティー飲んでいました。
やっぱり栄養と水分補給だと思います❣️あとなるべく寝る（ストレスなくす）、ですかね✨
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回答ありがとうございます😊✨
食べる、飲む、大事ですよね！☺️
寝る時間いつも遅いので気をつけてみます😁- 8月3日
もなか
水分、米を大量に食べてました！
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回答ありがとうございます✨✨
水分たくさんとってお米も食べるようにします！- 8月3日
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回答ありがとうございます😍
たんぽぽ茶いいみたいですね🎶のんでみます！！