鬱や疲れかどうか分からず、出かけたくない、何もしたくない、起き上がりたくない、ひとりになりたい。子供がいるが出かける気になれず、保育園申請中。死にたいとは思わないが逃げたくなり、脱力感が強い。家事はやっている。受診すべきでしょうか。
鬱か疲れてるだけか分かりません💧
出かけたくない
なにもしたくない
起き上がりたくない
ひとりになりたい
ビールでもサワーでも
一杯は飲まないと眠れない
(飲んでも眠れない日もあります)
一歳の息子がいますが用なければ
出かける気にならずかわいそうで
保育園申請するところです。
死にたいとは思いませんが
すべて放り出して逃げたくなったり
脱力感が凄まじく、
できるならお風呂も入りたくないです。
(入ってますが)
家事はなんとかやってます。
受診すべきでしょうか😭
- mai(妊娠11週目, 6歳)
コメント
す ず か
私も同じ感じなんですけどねー、結構あなたみたいなお母さんいますよー、私も心療内科行った方がいいんですかね？
というかお風呂はいれてるし、家事もなんとかできてるんですよね？うらやましーい。
さな
疲れでしょうかね？
大丈夫ですか？
梅雨の時期が遅れたり急な暑さで、体調を崩す方が今年は多いようです。
心療内科を受診する前に、市の助産師さんや保健師さんに相談するのもありだと思います🙂
話を聞いてもらって楽になる場合もあります。
心療内科へ行って薬を飲んでも、すぐには変わらない事もあります😵
選択肢は色々あると思うのでご自身に１番合う方法を選べばいいですよ😊
症状が悪化する前に行動をする事は私はいい事だと思います！
-
mai
たしかにいきなり暑くなり、
それもしんどいです(´；Д；`)
車を売ったばかりで足もなく、、
保健師さんに相談という選択肢もありですね✨
ただ私のストレスの99%が育児や家事ではなく
主人で子供関係ないですが大丈夫ですかね😭
夜ねれなくだいたい5時間程の
睡眠時間が続き肉体的にも
しんどいので睡眠をサポートするような
薬だけは欲しいのでそこは受診しようと思ってます。
子育てに影響があったら、とか
ニュースに出るようなことになったら、
と考えると余計にモヤモヤしてしまいました。
相談に乗っていただきありがとうございます🙇♀️- 8月3日
れもん
そんなときありますよ😁❗
5歳と2歳の子居ますが
めんどくさくて
全て投げ出したいときあります。
ただ、受診するのは一つの
手立てかもしれません😊☀️
お母さんが倒れたら元も子も
ないですもんね😁❗
季節的にしんどいですし😥😥
-
mai
そうなんですね💧
なんか似た方がいて安心しました。
精神科の受診ってなかなか勇気がいりますが
私がまず健康でいるために受診してみようと思います⭐️
ありがとうございます。- 8月3日
mai
このままどっか行っちゃおうかなって
思ったりもしますか？(;o;)
私はちょっと遠いスーパー行った帰りとかに
行き当たりばったり暮らしてみようかなとか
考えちゃいます、、
さすがにお風呂一日一回入らないと
汗臭くてベタベタするので😭
家事は私的には完璧にはできてませんよ。
ゴミ捨てたり洗濯したり、やらないと
生活がまわらないことを
最低限やってる感じです。
す ず か
うちの実母がうつなんですけどね、身なりに気を使える余裕がないからお風呂は入ってなくていつも髪の毛はベタベタ、悪臭もひどいです。部屋も物が少ないのでパット見綺麗ですが、掃除機をかけていないのでクズや抜け毛だらけ。ご飯も惣菜は当たり前、お弁当の日も多いです。
なんでこんなことになったのか、まわりが支えないからです。まわりの協力がないから、ひとりで背負いきってしまったから崩れたんですよ。近くに頼れる人いますか？ご主人はいるのでしょうか？ご主人がいるのにその状態になっているのなら危険信号です。居住地の子育て支援や担当保健師さんにでも相談するのが先決ですかね。