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サプリ・健康

授乳中ですがオススメのダイエット法教えてください!また酵素ドリンクに…

授乳中ですがオススメのダイエット法教えてください！
また酵素ドリンクに興味がありますが、試してる方いますか？オススメのサプリなどあれば是非教えてください！

コメント

みくる

野菜とたんぱく質の多い食べ物を食べるのはどうでしょうか＼(^o^)／
母乳に良い食べ物を食べると、自然と痩せる気がします♪

わたしは一食(だいたい昼)はスムージーにしています。作るのは面倒なので粉の溶かすやつです。
夜は↑のような食事にしていますが、わりと順調に痩せています(・ω・)

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