コメント
あおママ♪
家の周辺を散歩したり、無理ない程度で掃除とかしてます(*^_^*)
あとは上の子とキャーキャーやって遊んでます(*^_^*)
ma-cham
仕事の時は入浴後のストレッチを無理のない範囲でやっていたり、休日の時は1〜2時間くらいウォーキングをしています^ ^
もちろんその日の体調に合わせて、お腹が少し張っていたり、気分が乗らないのに無理に運動をすることは控えて自分のペースで適度な運動を心がけてますよ^ ^
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＊むーみん＊
1～2時間のウォーキング
凄いですねー👏
体調と天気が良かったら
やってみます！
入浴後のストレッチ
良いですね👍✨
今日からやってみます！
ありがとうございます😌✨- 3月30日
退会ユーザー
私は安定期入ってもしばらくつわりが続いていたので休日は引きこもりでした！笑
体重増えますよね〜o(>ω<*)o
知人に勧められて、マタニティスイミング始める予定です♡
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＊むーみん＊
私もまだ、
つわりがあるんですー😢
辛いですよね💦
以前より
つわりが良くなり
肉付きも良くなってきました(笑)
マタニティスイミング？！
聞いたことあります！
お腹の大きな妊婦さんの
水着姿可愛いでしょうねー😆💕
水の中は、負担もないので
良いですね👍✨
調べてみます！
ありがとうございます😌✨- 3月30日
コキンちゃん
私妊娠前からですが
運動してないとすっごいストレスたまるので
最近ピークに達したようで、バッティングセンターいきました😅
そんなにしてませんが。
いつもはストレッチとか散歩をたまーにする程度で
元々サッカーしてたから走らないと落ち着かなくて...
たまにおいかけっこ程度にちょこっと走ります(笑)
あまりしないほうがいいんですけどね😅
プールも行きたいけどお絵描きがたくさんあるから行けないし...
買うものないけど買い物いったりとかしてなんやかんや体動かしてます😊
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＊むーみん＊
バッティングセンターですか
Σ(*ﾟдﾟﾉ)ﾉ？！
凄いです！！
元から体を動かしてた方は、
運動したいですよね🏃💨
買い物って
意外と動きますよね！
気分転換にもなるし
一石二鳥ですね😄🎶
ありがとうございます😌✨- 3月30日
＊むーみん＊
家の回りを散歩すると
気分転換になりそうですねー👣✨
ありがとうございます😌✨