雑談・つぶやき

最近、悩んでいることがあります。それは、人とのコミニュケーションで…

最近、悩んでいることがあります。
それは、人とのコミニュケーションです。
もともと、接客業が多く前職はネイリストです。人と話す事は好きな方で人見知りもしない方でした。
それが、妊娠をきっかけに退職して何ヶ月も家族以外と話す事がなく、最近ようやく子供も動き回るようになったので外出やお友達だちと会ったりするようになりました。
家族以外と話すのが久々すぎて、何だか前の自分と今の自分が全くの別人みたいに話すのが苦手になっていることに気づきました。
目を見て話せなくなったり
そっけない返事をしてしまう
後から｢もっと違う言い方すれば良かった｣と後悔することが多々あります。
人格が変わったみたい…性格が悪くなったみたい…
頭では考えていても言葉に出てこない。
その時に最善な言葉がすぐに出てこない！
説明するのも苦手で、説明の順番がぐちゃぐちゃになってしまう。相手の顔色が気になる。行動が気になる。
今、常に子供と一緒にいるのにこのままでは子供にとってもマイナスではないかと…。親の言動って子供に影響しますよね…。
何かアドバイスとかありませんか？
カウンセリングとか受けてみたい…。
誰に相談したらいいの…？

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