妊娠30週5日で体力不足で心配。お腹が張り、リトドリン服用中。運動不足で出産時の体力心配。お散歩を始めても間に合うか不安。
30w5d です。
そろそろ出産に向けて体力つけなきゃって思って
お散歩したいのに暑すぎて💧💧
それと頻繁にお腹が張るので(リトドリン服用中)
中々運動できず、、
元々仕事も体力仕事じゃなかったし、車行動ばっかりで
全く歩かない方だったので出産時の体力がもつか
めちゃめちゃ心配です。
恥ずかしいことに20歳なのに妊娠前も家の階段登っただけで息上がってたくらい体力ないです（笑）
正産期入ってからお散歩はじめても間に合うかな、、
- Ruu(妊娠35週目, 4歳8ヶ月)
コメント
ちびー
いやぁ同じく体力なかったですよ☺️
って今もですが🤣
私はお散歩すらしないまま、出産しました！！
ゆり
体動かすのは正期産になってからのがいいですよ！
予定日近くなったらめちゃくちゃ歩いた方がいいです！
歩いた方が子宮口も柔らかくなるので！
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Ruu
ありがとうございます！
そうします🌼- 7月28日
うーちゃん＊＊
私も去年の夏、お散歩しなきゃ〜と思いつつ、外は暑すぎたので、ショッピングモールまで車で行ってその中をひたすら歩いてました〜🤣🌀
私も少し動いただけで息上がってました😫😫😫
お腹が張ってるときは無理しないでくださいね〜😫❣️
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Ruu
ショッピングモールだと涼しいですしね🌟
ありがとうございます☺️- 7月28日
ゆに
お腹が張って薬も服用中なら
今はまだ運動しない方が良いと思います><
産院でも、
大体37週くらいからウォーキングとか運動してねーと
言われると思いますよ^^
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Ruu
切迫になっても困りますしね💧
正産期に入ってからにしたいと思います！- 7月28日
昆布締め
私も20歳です😊
24週から切迫早産になって37週まで寝たきりでしたが出産の体力持ちました！なんとかなるもんです！切迫になっても困るし生産期になるまではごろごろしてて大丈夫ですよ😊今のうちに無理せずゆっくり休んでください☺️
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Ruu
同い年嬉しいです😋
そうですよね、、正産期に入ってからにします！
ありがとうございます🌟- 7月28日
Ruu
やっぱなんとかなる精神ですかね🤣🌟