妊娠・出産
31週の妊婦です。足が浮腫んで体重が急増しています。医師は塩分を控えるように言いましたが、他に効果的な対策はありますか？
31週です。この数日間足が浮腫んでパンパンです💦特に暴飲暴食してるわけでもなく、
この１ヶ月は体重はキープしていました！
数日前から浮腫むなぁ～と思って体重をはかってみたら１週間で三キロ近く増えてました💦
塩分を多くとってるわけでもなく、、むしろ胃が苦しくて食べられなくて困っているくらいなのに😭尿検査、血圧は異常なしです。医師には塩分を控えるようにと言われましたが、これ以上塩分を押さえるのは厳しいです。
メディキュットとお風呂でマッサージ、温める、カリウム摂取など、その他に何かないですか？
- もふもふ肉球(4歳9ヶ月, 16歳, 17歳)
コメント
✨かぜきちmama✨
両足をクッションなどで高くして寝てみるのはどうでしょう？
4歳のママ
妊娠高血圧症候群で浮腫が凄かったです😭
31週で出産しましたが、体に水がたまってました😭
29週で入院しましたが、入院する前に自宅安静で漢方飲んでましたよ～
あとは、私も足を高くしてました！
みかん
水分はしっかりとっていますか？しっかりとっていないと体が溜め込もうとすることがあります。体重にもよりますが、一日1.5lぐらいは必要です。
汗や尿はちゃんと出ていますか？
もふもふ肉球
高くして寝てます😭ほんとに効果あるの？ってかんじです笑