コメント
あゆちゃん
私もパニック障害です、働いてはいませんが
退会ユーザー
在宅ワークしてます～！
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福ちゃん👶🏻💙
どんなお仕事してますか？
もしよかったら教えてください。- 7月28日
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退会ユーザー
総務の仕事を外注請け負いしてますよー😃💕
- 7月28日
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福ちゃん👶🏻💙
なんか難しそうですね💦
私も自分の身体と相談して在宅ワーク探したいと思います😊答えて下さりありがとうございました。- 7月29日
福ちゃん👶🏻💙
私はロラゼパムというお薬飲んでます！💊
あゆちゃん
不安感に襲われそうな感じです。😥
福ちゃん👶🏻💙
そうなんですね、パニック障害辛いですよね…。
あゆちゃん
辛いですね。病院通ってるんですか？
福ちゃん👶🏻💙
通ってます😭月イチくらいです。
あゆちゃん
おはようございます。私は2週間に一回です
福ちゃん👶🏻💙
こんにちは！
そうなんですね💦
私、実は2年前にパニック障害になってて太陽に5分～10分浴びたりとかヨガとかを毎日して良くなってきたんですけど不妊治療をしてまたなりました😭無理しすぎました。
あゆちゃんさんも無理せずマイペースに治していきましょう！
あゆちゃん
不安感とかが出てきますよね😥
福ちゃん👶🏻💙
出てきます！怖いですよね。
不安感に襲われそうな時は頓服薬飲むようにしてます！
情けなくて泣いたりしてます。
家族みんなに迷惑かけちゃってるなーとか💦
あゆちゃん
私ソラナックスという頓服薬を飲んでます
あゆちゃん
薬あってますか？
あゆちゃん
今の調子はどうですか？
福ちゃん👶🏻💙
私はロラゼパムというお薬を飲んでます！
安全性が高いお薬を処方して頂きました。
他にロフラゼプ酸エチルとセルトラリンというSSRIのお薬も飲んでいます！
その2つも安全性の高いお薬です😊私はお薬合ってますよ！
今の調子は悪くもなく良くもない…感じです💦なみがあります💦
あゆちゃん
その気持ちわかります。家族みんな理解してくれてますか？家は旦那が理解してくれません😥
福ちゃん👶🏻💙
私が結婚してない時(まだ旦那が彼氏だった時)は、私の両親も彼も理解してくれませんでした。「気の持ちようだ！」とか「いい加減仕事しなさい」とか…。でも私がどこも悪くないのに何度も何度も病院行って検査して点滴してげっそり痩せて泣いてる姿を見てようやく分かってくれました。
今は私の両親も旦那も協力してくれてます。
理解されないのは辛いですよね。旦那様と一緒に心療内科に行って「私こういう状態なんだよ」って分からせるのはどうでしょうか？
私は毎日、今日はどんな気分でどんな事が出来たかどんな思いか日記書いてます。
あゆちゃん
同じ診察室に入ってもその時はわかったみたいなかんじでもその場だけな気がする。病院は連れてってくれるんですいいんですよ
あゆちゃん
食事はできてますか？
福ちゃん👶🏻💙
私の旦那は仕事が忙しくてなかなか一緒に行けません💦
旦那さん連れてってくれるんですねー！それだったら心強いですけど…理解してほしいですね。
ご飯は前に比べると減りました。体重も5kg減りました。
前にパニック障害になった時は3週間で-15kg減ってしまいました💦
少しでも力つけるようにウイダー飲んでます！
あゆちゃん
失礼ではなければ何キロですか？
福ちゃん👶🏻💙
2年前のパニック障害は165.5cm75kgで65kgになり
そこからホルモンの影響で数ヶ月で65kgから98kgまで増え
今は94kgです。急激に太ったので肉割れが酷いです💦
あゆちゃん
私は155センチで痩せて54キロです
福ちゃん👶🏻💙
標準ですね！
標準が1番いいですよ！👍
あゆちゃん
ご飯食べれなくて減ったんです😥これ以上下がるとあぶないですね。
福ちゃん👶🏻💙
やっぱり食べれないですよね💦
私も本当は食べたくないけど力つける為に毎日仕方なく食べている感じです。
段々、減っていくと不安になりますよね。
あゆちゃん
不安になります。水分はとってます
福ちゃん👶🏻💙
最近暑い日が続いてるので水分は大事です！
OS-1は点滴の代わりにもなって熱中症予防にもなるのでおすすめです。
あゆちゃん
水分とらないとふらつきます。os-1はどんな味ですか？
福ちゃん👶🏻💙
OS-1は、好き嫌い分かれると思います💦
私は胃腸炎の時よく飲んでいて、少しレモンの味がしました！
あゆちゃん
一つ買ってみようかな。
福ちゃん👶🏻💙
夏にはいい飲み物だと思います！
あゆちゃん
ありがとうございます