コメント
るーま
むくみですかね💦
朝抜くよりも夏野菜上手に使ってデトックス効果狙った方がいいかもですよ〜！
3mama
もうすぐお産ですし、朝ごはん抜くより野菜メインでしっかり食べて夜を軽めにするのはどうですか？私は野菜スープを大量に作ってメインにスープを食べてました！
大好きなパン、パスタは封印してました😥
-
ほのち
野菜スープ❣️
野菜メインにしてみます💦
夕飯はずっと前から炭水化物抜いてたんですが、やっぱりラーメンとかの麺類やパンが好きなので朝食にパン、昼食にラーメンなどの炭水化物を摂ってました💦- 7月28日
sss
わかります〜😭😭
夜ご飯抜いてるのに増えていきます(´･_･`)
-
ほのち
昨日は夜ご飯すごーく少なめに食べたのに.....びっくりするくらい増えてて絶望しました😂💔
- 7月28日
ほのち
むくみ...でも増えるんですね😭
お手上げです😂
野菜ですね❣️
とりあえず朝食としてフルーツだけ食べてみました😅