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れち
妊娠・出産

デスクチェアでの座り方について、14週の妊娠中で腰に負担を感じる女性がいます。楽に座る方法を知りたいです。

現在14週になります！

現在も仕事をしていて業務内容的には負担はほぼなく産休に入るまで働こうと思っているのですが、
デスクチェアに座っていることが多く
長時間座っていると腰に少しですが負担が来るように感じます…
浅く座って背もたれに寄りかかるなど定期的にしてますがあまり体にいい体制とは思ってないです…

こうするとすわるの楽になるなどありましたら教えていただけると嬉しいです🙇‍♂️

コメント

はじめてのママリ🔰

骨盤ベルトどうですか？
してると全然違います😊

  • れち

    れち

    骨盤ベルト全然違うんですね！
    まだ試してないので試してみようと思います✨

    • 7月27日
🧚‍♀️

背筋良くすわると意外と楽でした🥺🧡

  • れち

    れち

    姿勢も大切ですよね！意識して頑張ります😂✨

    • 7月27日

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