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３児mama
妊娠・出産

何週目からスクワットしてますか。?スピード安産にしたいので頑張りたい…

何週目からスクワットしてますか♡？
スピード安産にしたいので頑張りたいと思います꙳★*ﾟ

コメント

2児ママ🐰

妊娠後期からしてました！

  • ３児mama

    ３児mama

    後期入ったらやってみます(^^)

    • 7月23日
  • 2児ママ🐰

    2児ママ🐰

    37wからはいつ産まれても大丈夫なのでスクワットなど色々してました

    • 7月23日
ゆまゆま

臨月からバランスボールに毎日乗ってました😃そのおかげ？で本格的に痛くなってから1時間の超超安産でした😄

  • ３児mama

    ３児mama

    やってみます(^^)

    • 7月23日
deleted user

2人とも前駆陣痛が始まった時に痛みに耐えながらスクワットしてました笑

  • ３児mama

    ３児mama

    私もそれやってみます(^^)

    • 7月23日

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