皐
こんにちは(o^^o)
最近はコンビニのお弁当やチルド食品、お惣菜などもすごく栄養など考えられて作られているので、たまにはコンビニなどで手抜きをしても良いと思います!
野菜などを欠かさなければ!
夕食後の後片付けなど辛いですよね(;_;)
使い捨ての紙皿などもあると便利ですよ!
本当に体調が厳しいときは使い捨てのお皿やお箸を使ってもらうとゴミを捨てるだけで済みますので!
まだお子さん4歳なので割り箸とかは厳しいでしょうか(;_;)
煮物やスープ系などは体調の優れるときにまとめて作っておくと温めるだけなので楽チンだと思います(o^^o)
あんまり参考になる答えではなくて申し訳ないです(T ^ T)
あまり完璧にがんばろうとせずにできる範囲でまずはお身体大事になさってくださいね(;_;)
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