産後ダイエットで体重が戻ったものの、再び増加する不安があります。体重を気にしすぎてストレスを感じており、同じような経験をした方やアドバイスがあれば教えてください。
産後ダイエットを始め、なんとか産前の体重に戻ることができたのですが、また体重が増えてしまうのが不安です。
何度も体重計に乗ってしまいます。そして過剰に体重を気にしてしまいます…
それがストレスに感じ、もう体重計に乗らないようにしようと思っていても、つい不安で体重を測ってしまいます。
ずっと痩せ続けるのは不可能なことなのに…
同じような方いらっしゃいますか？
また何かいいアドバイスあったらお願いします…
- はる*(11歳)
コメント
退会ユーザー
わかります(>_<)
私も何度も測ってしまって
ストレスになってるのですが
なかなかやめられません(>_<)
退会ユーザー
なかなかやめれませんよね！
1日何回も体重計にのってますか？
私も体重を気にして
そのストレスからか逆に
食べ過ぎたりしてしまいます(>_<)
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はる*
体重気になる→ストレス→食べる→増える→ストレスって感じです💦
そうですね、食後には必ず乗ってます(*_*)- 3月29日
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はる*
同じく最近少しずつ増えてきて…(;o;)
何回くらい体重計に乗られてますか？- 3月30日
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はる*
家にいると乗っちゃいますね(;o;)
同じく！もうダイエットとかもやめてしまおうと思ってます！
一緒に少しずつやめてみませんか？(;o;)- 3月30日
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はる*
ですね(*_*)気にせずにいつも通り生活していたほうが健康的ですしね😢
- 3月30日
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はる*
最近やっと戻ったところです💦
なので油断ならないのですが…(*_*)- 3月30日
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はる*
食欲すごいですよね(*_*)
体重計るのを少し休んで、体重の増減見てみようかなとか思っているのですが…(*_*)- 3月30日
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はる*
産前50
出産時54
産後50
今48
身長162です。- 3月30日
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はる*
多分すぐに戻ると思います…戻りかけてます(;o;)
- 3月30日
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退会ユーザー
私も同じ感じです(>_<)
最近少し増えてきてるので
本当イヤになります、、😢- 3月30日
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退会ユーザー
家にいたら3回くはいは
乗ってます(>_<)
でも思い切って測るの
やめようかとも思ってます！- 3月30日
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退会ユーザー
一緒に頑張りましょ！！
ダイエットやめたほうが
痩せそうな気もしてます（笑）- 3月30日
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退会ユーザー
妊娠前の体重に
戻ってますか？？- 3月30日
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退会ユーザー
私もです(>_<)
できたらあと2キロ痩せたいと
思ってます(>_<)
でも食欲が、、- 3月30日
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退会ユーザー
私もそうしようかなーと
思ってます（ ; ; ）
ちなみに身長体重はどんな感じですか？
私は
結婚前 47〜48
妊娠したとき 49〜50
臨月 58〜59
今 49〜50
て感じです！
身長は167です！- 3月30日
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退会ユーザー
産前より減ってるのですね！
羨ましいです😭✨✨- 3月30日
はる*
同じような方がいて安心しました…
いっそやめれたらいいのですが…なかなか💦