おもち
わかります！
私も初期はお尻が痛くなり、段々と腰が痛くなり…
産婦人科に相談したら、骨盤ベルトしかないよ！と言われて、付けていましたが、全然よくなりませんでした😭
座っても寝ても立っても痛いですよね…
テニスボールで腰をグリグリしたり、YouTubeで腰痛緩和のマタニティヨガとかもやってみました！
やった時はちょっとよくなったかな、という感じでしたが笑
妊娠後期に入ると段々と緩和してきました。
妊娠中はいろいろ症状が出るので、仕方ないと諦めています😭
たる
私も同じく腰痛に苦しんでます。
2週間くらい前から特に😭
ちなみに、お伺いしたいんですが、急激にお腹周り大きくなってませんか？私は週数の割にはかなりお腹大きいです。腰痛はそれが原因かなと思ってます。
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