コメント
はなみ
辛いですよね💦
私は不安障害からのうつ気味です。
お薬など飲まれてますか？
みたらし団子🔰
全く同じです。
見た目にわからないのがつらいところです。
家にずっといるのも苦痛で出ますが、結局出費で↓。外に出たら出たで、なんとも言えない気持ちになり具合が悪くなります。傍から見れば普通のことですが、私は堪えてがんばっています。
病院へ診断書を書いてもらい保育園も申請しましたが、（2年目は働きにフルタイムで申請）それでも入れず本当に辛いです。
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さわちな
中々激戦区なんですね😭💦
外出たいけど出れない出たら出たでまたいきなり思い出すんですよね。泣- 7月22日
さわちな
同じです。うつ気味です。薬は飲んでいます。死ぬという言葉が頭から離れないです。
はなみ
なんの薬のまれてるんですか？
これから先いつまで続くんだと思うとほんとに死んだ方がマシだと思っちゃいます
はやく良くなりたいこれしか考えられません💦
さわちな
リボトリールとバルプロ酸ナトリウム？ってやつと頓服で、ロラゼパム飲んでます！
わかります。辛くてもがいてる感じですよね。
はなみ
私もロラゼパムのんでます！
夜は寝れてますか？
さわちな
夜は寝れています！
夜しか薬飲んでないので次の受診の日に聞いてみようと思います😢
はなみ
のんで落ち着くのであれば日中のみたいですよね💦
さわちな
飲みたいです😢
早く落ち着きたいです
はなみ
私もはやく落ち着きたいです💦
いままで普通に生活してたのがどんだけ幸せだったか思い知らされてます（ ; ; ）
さわちな
ほんとですよね😢
産後からなりましたか？
はなみ
パニックは3年前に起きて落ち着いてたのですが数ヶ月前からパニックから不安障害になってしまいそっから毎日不安と落ち込みがひどくてうつ気味になってしまってます💦
さわちなさんは産後うつは最初はどんな症状でしたか？
さわちな
自分の体調が重篤でわないかという症状です😢産後鬱って言うのか分かりませんが😢
はなみ
それがどんどん不安になってって感じですか？😣
はやく負のループから抜け出したいです💦
さわちな
不安になり出したらしばらく負のループになります😢
はなみ
全く一緒です😭😭
どうやって紛らわせてますか？
さわちな
じっとしかできなくて😢
はなみ
紙に不安な気持ちとか書き出すと少し落ち着きますよ👍