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ママリ
家事・料理

鯖の水煮缶だけで何かごはんのおかずになるものを作りたいです…💦お恥ず…

鯖の水煮缶だけで何かごはんのおかずになるものを作りたいです…💦
お恥ずかしいんですがかなり今月ギリギリで…💦
今鯖の水煮缶ともやししかない状態で…
栄養が偏ってるのは分かってます…
どうにか明日はあるものでやりくりしたくてお願いします!知恵かしてください!
炊き込みご飯とかそんなのでも全然いいです!
批判のコメント等は控えて頂きたいです(´;ω;`)

コメント

deleted user

私なら鯖の水煮缶とキャベツともやしとえのきでちゃんちゃん焼き作ります!!!

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます🙇💕
    すいません😅料理のレパートリー私少なくて、ちゃんちゃん焼き作ったことないです💦
    作り方良ければ教えて頂けますか?

    • 7月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私はシャケを使ってフライパンで作るんですけど、野菜敷いてその上に水煮缶汁ごと入れて【味噌、みりん、砂糖、醤油、お酒】で作った調味液かけて蓋して野菜が柔らかくなるまで蒸し焼きにして出来上がりです!

    • 7月21日
  • ママリ

    ママリ

    美味しそう♡
    簡単そうですし!
    参考にさせていただきます!

    • 7月21日
ひなた

こんばんは("⌒∇⌒")
全部まぜてお好み焼きなんか出来そうだなっと思いました( ☆∀☆)

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます🙇💕
    お好み焼きは全然頭になかったです💦
    良ければ作り方教えてください♡

    • 7月21日
  • ひなた

    ひなた

    全部まぜて(卵もキャベツもあるみたいなので)、小麦粉と水を加えれば出来ます(*^^*)

    • 7月21日
  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます🙇💕
    料理のレパートリーも少ないしそんなに上手じゃないので参考になります!

    • 7月21日
  • ひなた

    ひなた

    タレは家にあるのでなんでもいけます✨塩だけでも、ソースなり醤油なり(*^^*)

    • 7月21日
かな

パスタ美味しいですよ!
卵、鯖缶で親子丼風

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます♡
    参考にさせて頂きます( *´︶`*)

    • 7月21日
まま

えのきの石づきだけ切り落として酒・醤油・しょうがで味付けして、えのきに片栗粉絡めて油で揚げ焼き!!
ご飯ばくばく進んで美味しいですよ😊えのき 揚げ焼きで検索するとレシピでてきます。

鯖の水煮と卵で卵とじ

キャベツと小麦粉と出汁と卵でお好み焼き

とかどうでしょうか💦

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます🙇💕
    調べてみます♡
    参考にさせていただきます!
    ありがとうございました( *´︶`*)

    • 7月21日
deleted user

ご飯…ではありませんが、
パスタとかどうでしょうか?

①フライパンに
オリーブオイル
ニンニク(一欠片をスライス)
鷹の爪
を入れ香りを出す

②①へ
鯖の水煮缶(汁は切ってください)
キャベツ
パスタのゆで汁
を入れ軽く炒める

③塩コショウで味を整える

④茹で上がったパスタとあえて、完成

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます🙇💕
    パスタいいですね♡
    参考にさせて頂きます( *´︶`*)

    • 7月21日
もち

うちなら

水煮缶で炊き込みご飯
えのきのおかか和え
もやしナムル
千切りキャベツを卵で包んで広島焼き風

にします😊

  • ママリ

    ママリ

    いいですね♡
    えのきのおかか和えやったことないです😅
    えのきは炒めて?それともチンですか?
    良ければ作り方?教えてください( *´︶`*)

    • 7月21日
  • もち

    もち

    チンでも炒めても両方できます☺️
    ごま油と鰹節と醤油少々を味見しながら和えるだけです!
    お弁当にも使えますしよく作ります🥰

    • 7月21日
  • ママリ

    ママリ

    美味しそう😋💕
    参考にさせて頂きます♡

    • 7月21日