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‪🌱‬草むしり検定5級‪🌱‬
ココロ・悩み

外出時に不安や症状が出て困っています。同じ経験の方や病院での対応について教えてください。

いきなり心臓ドキドキしたりフラッとしたり
気が遠くなりそうだったり吐き気がしたり
外出先でなることが多く、
最近では外出の事を考えると症状が外で出る恐怖感を
抱き始めました。
何もしてないのに常に疲れた状態で、
落ち込んだりボーッとする事も増えて無気力です
首、肩、頭が痛かったり、眠れなかったり
食欲が無くなったり、食べることを考えると吐き気がしたり。
毎日が楽しくない、つまらなく感じます。

同じような方いますか?
また、同じ症状で病院に行かれた方いますか?

コメント

𝐚𓂃𓈒𓏸

同じです。
食べると吐きそうになる。
私は外出とか関係なしに寝る前だったり、お昼だったりバラバラですが、1日に1回は吐き気がし、動悸がします。
食欲もないので、パンなどたべれそうな時に一口でも胃に入れるようにしていますが、心療内科に、行こうかとかんがえてます😥

  • ‪🌱‬草むしり検定5級‪🌱‬

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    同じ方がいてよかったです😢
    やはり、心療内科ですよね。
    わたしもパンなどを一口でもいいから食べるようにはしてます。
    きついですよね。。

    • 7月19日
  • 𝐚𓂃𓈒𓏸

    𝐚𓂃𓈒𓏸

    突然の動機など怖くないですか?😢
    私は怖くて1人でいるのが無理になってしまいました😓
    たまに震えも止まらなくて、1番は心療内科かなと思いました😖
    きついですよね😞
    いつ吐き気が来るかと思うと😰

    • 7月19日
  • ‪🌱‬草むしり検定5級‪🌱‬

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    突然の動悸怖いです😖
    動悸もですが、ふらつきや吐き気
    血の気が引くような感じも怖いです。
    車がないと不便な地域ですが
    運転も怖くて…ほとんど外に出れません。

    • 7月19日
  • 𝐚𓂃𓈒𓏸

    𝐚𓂃𓈒𓏸

    分かります😞
    原因も分からないのでいつまで続くかと思うと憂鬱です😰
    運転中になると怖くて、ほぼ実家に頼りっきりです😥

    • 7月19日
  • ‪🌱‬草むしり検定5級‪🌱‬

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    ホント憂鬱ですよね😔
    そして旦那にも親にも言えず
    辛いです…😢
    旦那に言っても
    気の持ちよう。気のせい。としか
    言われないだろうなって…。
    言っても理解はしてくれない
    他人事。ってのが目に見えてて😖😖😖

    • 7月19日
  • 𝐚𓂃𓈒𓏸

    𝐚𓂃𓈒𓏸

    うちの旦那も気の持ちよう!って言います!
    そうかもしれないけど、大丈夫?とか嘘でも声かけてくれればって思います😓

    • 7月19日
  • ‪🌱‬草むしり検定5級‪🌱‬

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    やっぱりそうなんですね(ノд<。)
    大丈夫?の一言だけでも
    嬉しいですよね😌💕
    ちょっと子供と遊んでくれたりするだけでも
    こっちは助かるんですけど
    うちは、全くです(  ・᷄-・᷅ )
    子供のことに関してはノータッチです💦

    旦那が具合悪かったりすると
    私も仕返しとして、
    『気のせいじゃない?』とか
    言うようにしてます🤭笑笑

    • 7月19日
  • 𝐚𓂃𓈒𓏸

    𝐚𓂃𓈒𓏸

    体調大丈夫ですか?
    今ちょうど気分悪くて、気になって返信してしまいましま😭
    私は来週心療内科に行くつもりです!
    お互いはやく原因がわかり、普通に生活出来ますように😭

    • 7月19日
  • ‪🌱‬草むしり検定5級‪🌱‬

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    夕方からちょっと買い物に
    出たんですが
    やはり家から出て
    お店などに行くと
    心臓ドキドキして体調悪くなります😔
    気分、大丈夫ですか?💦
    落ち着くまでゆっくり休憩しましょう✨
    私も早く行きたいところですが
    行くまでの運転が不安で…😢
    はやく普通の生活したいですよね💭

    • 7月19日
秋

私は、妊娠中長い期間不規則な生活してた時、そのような事がありました。朝まで毎日眠れなかったり、気が遠くなるのと同じか分かりませんが、魂が抜ける感覚で、自分じゃなくなる感じがよくありました。あと昔から夏になると学校の帰り道によくありました!冬はあまりなかったです!生活は不規則ではありませんか?🧐出産後なら、ホルモンとかかな?🧐🧐

  • ‪🌱‬草むしり検定5級‪🌱‬

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    もう出産して数年経ってます😌
    以前よりは不規則ではなくなった
    と思うんですが
    症状は酷くなる一方でして…😭

    • 7月19日