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あー
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あと2週間で10キロくらい痩せたいー!短期間でがっつり痩せるのはやはり…

あと2週間で10キロくらい痩せたいー!!!
短期間でがっつり痩せるのはやはり食べないことと運動何ですかね、
2週間後はリバウンドしてもいーからやせたいです!

コメント

deleted user

2週間後にそんなに大事なイベントが!?😁
私は2日のほぼ絶食で5キロ痩せました🤔
あまりオススメしませんが🤣

  • あー

    あー

    旅行に行くのでやせたいなと!!
    今70キロ近くあって、、

    • 7月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    炭水化物抜くのはどうでしょう!
    脂質より糖質抜いた方が痩せやすいみたいですよ!
    お米とか小麦とか🤔
    あとは18時以降の食事は禁止、適度に運動することですかね☺️
    水をよく飲むのも代謝が良くなって痩せやすくなるみたいです!
    1日2Lを目標に😁白湯だとさらに効果があるみたいですよ✨

    • 7月18日
  • あー

    あー

    そうなんですね!!!
    ありがとうございます😊

    • 7月18日
🐒

豆腐だけを食べる!!とか??笑
固形物を食べないとか??笑

  • あー

    あー

    豆腐は、食べても全く太りませんか!?

    • 7月18日
  • 🐒

    🐒

    まったくかはわからないですがダイエット食品なイメージです😂

    • 7月18日
deleted user

今流行りの2週間で10キロ痩せる
ダンスやってみてはどうでしょう!?笑

  • あー

    あー

    わかります!!やってます!笑

    • 7月18日
みいも

食べないと逆に飢餓状態になって血糖値が上がりやすく、脂肪溜め込みやすくなって太るので、
トマトホール缶、玉ねぎ、セロリ、パプリカ、キャベツを大きめに切って水とコンソメで脂肪燃焼スープのんだら結構はやく痩せます!🙆‍♀️💖