さらい
そうなんですか？！
低温殺菌のものを飲んでました。
初ママ💓
何も気にせず食べてました！
今のうちと思って好きなもの食べました😊
それでも今元気に育ってます😆
退会ユーザー
栄養士です。
ソースがどこかはわかりませんが、妊活に良くない食材はないです(^_^;)
妊娠中に生肉とかはだめなので、妊娠している可能性が少しでもあれば控えたいものですが、妊娠中も牛乳は1日コップ一杯は飲んだ方がいいものですし、妊活中も関係ないです。
ただ、冷たいままだと身体が冷えるので気をつけた方がいいかもですね。
売られている牛乳は全部きちんと殺菌されてますし、気にしすぎた方がストレスで妊娠しにくくなりそうです…
ママ🫧🤍
牛乳好きなんで気にせず妊活中も1日1〜2杯は飲んでました🐄💓
退会ユーザー
妊娠中ではなく妊活中ならあんまり気にせず食べていいと思いますよ(o^^o)
もちろんバランスよく食べる事は大事ですが、生肉とか牛乳はいいと思います。ショートニングとかトランスファットとかは、妊活に限らず気にする人は気にするし、気にしない人は妊娠中でも摂取してると思います^ ^
🐰うさまる
食事のことなんて気にしてなかったけど妊娠しましたよ(*^^*)
ストレスはよくないし、気にしないことが一番だと思います✨
バランスよく食べて、葉酸サプリ飲んでました♪
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