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チョコ♡
ココロ・悩み

生理前のイライラや感情のコントロールに悩んでいます。改善方法はありますか?

生理前のイライラ、感情のコントロール。。
産後ひどくなり毎月生理前は子供にもちょっとしたことで怒ってしまうし、いろいろと負の感情に襲われます笑

何かいい案、改善方法ありますか?

コメント

deleted user

全く同じです😭😭

婦人科で漢方処方してもらいました!
飲めば多少は落ち着きます。
婦人科で行くのオススメです。
自力じゃどうしようもありません。
生理前ほんと辛いですよね😭😭😭

  • チョコ♡

    チョコ♡

    前から病院考えてましたが、なんだか病院に行くほどでも、、と踏み切れず。サプリメントなど模索してましたが、やっぱり行くべきですよね!

    本当辛いですよね、原因わかってるのにコントロールできないのがつらいし、子供にも申し訳ない。。。

    早く生理きてほしいです笑

    • 7月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    サプリメントわたしは全く効かず
    もう子供への八つ当たりが酷いのでめんどくさいけど病院行きました😅
    1ヶ月分処方されるけど
    イライラしそうなときにしか飲まないのでけっこう長持ちしますよ!
    そしてサプリメントより安いです😁✨

    • 7月14日
  • チョコ♡

    チョコ♡

    子供への八つ当たり!!
    まさにです!!
    子供が何かすれば、その度に怒ってしまいます。。最近雨だし外にも行けないから余計かわいそうなのに、、。

    そうなんですか!サプリ効かなければ何の意味もないし、病院の方が安いならいいですね(^^)!!

    • 7月14日
ゆうきママ

私も今同じです…
婦人科に行って漢方処方してもらい、昨日から飲んでます。しばらく服用してみますが…
ここ最近、生理前になると主人にイライラで…今日なんて、飲みに行く主人にイライラし、死ねっと言ってしまいました。
感情のコントロールが出来なくて、自己嫌悪になります。

答えになってなくてすみません…

1人でお茶タイムしてゆっくり出来そうですか?
密かな今の私の楽しみです(笑)みんなが寝てからなので、遅くなりますが…こっそりお菓子食べたりしてます(笑)

  • チョコ♡

    チョコ♡

    ほんとつらいですよね、、
    私だけじゃないと思うだけでも楽になります!!
    わかります!旦那に対してはなにをしてもいらつきます。笑というか、仕事してるけど、、男は自由だなとつい嫌みたらしいこと言いたくなります〜うちは今も仕事から帰ってきてないくらい家にいません〜

    お子さんも二人とも同じくらいですね(^^)
    お茶タイムしてます!あとはもうネットショッピングでストレス発散してます笑

    • 7月14日
  • ゆうきママ

    ゆうきママ


    返信ありがとうございます!

    お子ちゃま同じくらいですね♡
    隣りですやすや寝てます♡

    少しでも心が楽になると良いですね🙌

    ネットショッピング良いですね~♡

    週末は雨予報ですが、ゆっくりリフレッシュできるとよいですね!

    • 7月14日