コメント
🍿1995'
大丈夫だと思いますよ？😥
あいちゅん
気張る分には問題はないと思いますがお食事を消化のしやすい、お野菜を主にとる！お鍋とか水炊きとかをとるとはだいぶ良くなりましたよ^_^
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hachi8mama
なるほど、一応ご飯にはキヌア入れて食べてますよ。
- 7月13日
ゆじゅ
元々便秘気味で、妊娠してから更に出にくくなり、出たと思えば固すぎるのよく有りました！汗
数日前から、クックパッドで出てきた野菜スープ（ダイエットスープ？）と書かれているものを飲み始めて3日目ですが、飲んだその日の晩から毎日出るようになりました！
私も気張るのはあまり良くないというのを見たことあったので、トイレに篭ったら10分とかザラにあります…
気張りすぎは良くないって見たから、ゆっくりゆっくりと…
何回か前の検診で、クシャミした時にピキッて子宮のあたりが痛くなる事を院長先生に伝えたら、大丈夫よ〜^ ^ と言われました| •ૅω•́)ᵎᵎᵎ
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ゆじゅ
追記です！
レシピはトマトとセロリを使ったものです！
トマト苦手な私ですが、栄養と体重管理のために頑張ってます( ꒪◊꒪)- 7月13日
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hachi8mama
ありがとうございます😊今度試してみます^ ^
- 7月13日
hachi8mama
気張ると良くないって聞いたので😱
🍿1995'
そうなんですね。
でももう気張ってしまったものはどうしようもないと思うので、何も無ければ気にしなくていいかと........。
下剤ではなく便秘といえば産婦人科でお薬貰えると思いますよ！
hachi8mama
下剤は婦人科からの処方ですよ^ ^
🍿1995'
下剤ではなく、違うもの貰えますよという意味です🙂
hachi8mama
なるほど、軽いやつ貰ったのでそれでダメなら次は別なのってお話でした。とりあえず酸化マグネシウム1gで今のところ大丈夫ですね。