妊娠・出産
切実です🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️産後のお腹やおしりのたるみは、みなさんどうや…
カテゴリ間違っていたらすみません。切実です🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
産後のお腹やおしりのたるみは、みなさんどうやって治していますか？
お腹のたるみなのか、柔らかくてつかめる脂肪？があります。
腹筋しても違う気がするし…
この脂肪たちをなくすためにはどんなことをすればいいのでしょうか？😭
- はじめてのママリ🔰(6歳)
ニャン太郎
何もしなくても痩せる人もいますが、私はしっかり運動しないと痩せませんでした😅
走ると腹筋も使うし、お尻もキュッと上がるので良いですよ！
まだお子さん4ヶ月なので、これからお腹減っこむ事もあると思います！
ありちゃん
産後用のガードル履いて24時間締めてます！！
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