コメント
ユ
半年くらいしたらだいぶ戻った気はしますが、やっぱり鍛えたりしないと完璧には戻らないかもです(´._.｀)
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な
やっぱり腹筋ですかね💦
抱っこばかりで腕はムキムキなんですけどね😅
ユ
腹筋、、一時期がんばりましたが続かないですよね🥺 意外とスクワットがいろんなところに効くみたいですよ。抱っこしながらでもできますしね🥺🥺
な
スクワット足だけじゃないんですね🙄！
意識きてやってみたいと思います！
ありがとうございます😊