退会ユーザー
同じく眠れないです。
初期からむずむず感で不眠、浅眠…
最近はどの姿勢も苦しいです😭
私はベッド下にテンピュールマット
敷いて1時間おきにベッド、マット
って変えてます💦
🥨
眠れないです💦
毎日寝不足だから眠たいはずなのに寝れません😭
寝れてもすぐ目が覚めます…😅
最近は諦めて眠たくなるまでテレビ見たりママリ見たり、寝ないと！って事を考えないようにしています😊
リリー
産まれたら寝られないから本当は寝たいんですけどね💦
同じく私も寝られません😂
産んだ後の練習ですね笑
この時期どうしようもないから諦めてます笑笑
たま
昨日の23時から一睡もしてません😭😭😭
ずっと夜寝れてません😭
質問の回答になってなくてすみません😭
ゆず
私も同じく息苦しいときは朝方までずっと寝れません😭
ねれても１時間置きに起きてしまいます。
今となっては昼の寝れる時間で睡眠をまかなってる状態で夜の睡眠の事は考えないようにしてます😰
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