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はじめてのママリ
妊娠・出産

体重が増えません大丈夫でしょうか😭😭もともとの体重が162センチ53キロで…

体重が増えません
大丈夫でしょうか😭😭

もともとの体重が162センチ53キロで
つわりの時期に49キロまで落ちました!
つわりが落ち着いて1ヶ月ほどたち、
ご飯も栄養を考えながら
妊娠前よりも少し多くなるような
食事をしているのですが
体重が49キロからなかなか増えません💦

(妊娠前はコンビニ飯やカップ麺、お惣菜など
食生活が偏っていましたが
つわりが落ち着いてからは
米、汁、メイン、副菜、果物と
自分なりにバランスを考えた食事をしていて
量で言えば妊娠前よりも多く食べていると思います)

増えすぎても良くないと聞きますが
全く増えて行かないので
逆に不安になってきて、、、
増えない方もいらっしゃるのでしょうか?


コメント

奈々ゝ

私も身長同じくらいで元も47kgですが47kgからまだ増えてないです😊
大丈夫だと思いますよ!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    まだまだ増えない時期なんですかね??
    ありがとうございます😭
    安心しました😭

    • 7月8日
たう

羨ましい悩みです!

それくらいの週数なら大丈夫かと思います!

中期〜後期は嫌でも体重増えますから!
初期はなるべく抑えたいものですから☺️

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やはり今から増えていく時期ですかね?
    ちょっと焦りすぎました💦
    つわりが終われば自然と
    増えていくものだと思ってて、、、
    聞けて安心しました😭
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 7月8日
deleted user

私も今16週でつわりが酷くて身長160の体重48でしたが40まで減りました。なかなか増えないので相談してみたんですがこれから増えると先生に言われたので大丈夫だと思いますよ

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    まだまだ今から増える時期ですかね💦
    同じ週数の方から聞けて良かったです😭
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 7月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私もなかなか増えなくて心配してました😅
    いいえ!!

    • 7月8日
にゃにゃ

自分も全然増えなくて悩んでました!
特別重いつわりでもなかったのですがつわりでなかなかものも食べれず、164cm49kgが46,7あたりまで落ちました😶
でも検診に行っても特にお医者さんから何も言われなかったし、今となってはめちゃくちゃ体重増えて、61kgに😅
後半になると普通に生活してるだけでもどんどん増えていくのでお医者さんから何も言われてないのであればあんまり気にすることはないとおもいます!
もし心配だったら検診の際に聞いてみてもいいと思います!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    今からなんですね💦💦
    ちょっと焦りすぎました😅
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 7月8日
ユウキ

その辺りから2週間で2キロ近く体重が増えてヒエッ😱てなった私がおります😅✋
そのくらいの時期は赤ちゃんもまだ体重に影響があるほど大きくないので増えなくて大丈夫です😃片寄った食生活してなければ気にする必要ないですよ~✨

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そんなに急に😱😱
    食生活気をつけながら
    頑張ります!
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 7月8日
とんぱー

16週なら増えてなくても全然問題ないと思いますよ(o^—^o)

私が病院でもらった妊婦の体重増加の目安は20週で+0.85kg、胎児は347gとなっているので、6ヶ月くらいまでにママだけでは実質0.5kgくらい増えるのがよいみたいです〜。

もちろんあくまで目安なので、個人差を考えたとしてと±0kgくらいなら大丈夫なら十分かと(*´ `*)

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そのくらいしか
    体重には影響してこないんですね!!!
    ちゃんと大きくなってるのか
    不安で、、、
    聞けて良かったです😭
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 7月8日

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