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ばった
子育て・グッズ

朝5時に起きてしまう悩み。仕事復帰や保育園通いが原因か。1時間遅く起きる方法を知りたい。対策を教えてください。

最近、朝5時くらいに起きてしまうのですが、できることならあと1時間くらい寝ててほしいと思ってしまいます。
1歳になる前からも早起きで時々7時とかに起きることがあるくらいで、ほとんど6時前後でした。最近、仕事復帰して、保育園に通っていること、朝明るくなるのが早くなったことが早く起きる原因なのかなと思っているのですが、どうしたらあとら1時間くらい遅く起きてくれるのでしょうか。何か対策等やっている方がいたら教えていただきたいです。

コメント

ぽん

遮光カーテン使ってみるのはどうでしょう?
朝日が昇るのは関係してると思います💦

  • ばった

    ばった

    回答ありがとうございます!
    やっぱりそうですよねー😭買ってみようと思います!

    • 7月6日
RES

うちも5時〜5時半起きです。遮光カーテン2枚つけてますが、効果なしでした。起きたら麦茶を飲ませてそのまま6時頃までは寝室にいます。勝手にうろうろ遊んでます

  • ばった

    ばった

    回答ありがとうございます!
    効果ない場合もあるんですね😭勝手に遊んでればいいんですけど、一緒に来てーって手を掴まれて泣きわめくので、放っておくにもいかず😅

    • 7月6日
スイッチ

うちも5時とか5時半に起きるときありますw
ママ仕事なんだからあと少し寝かせてーって感じですよねww
無理やり寝かしつけるとたまに寝てくれますが、だいたいはこちらが根負けして起きますw
返信になってなくてすいませんww

  • ばった

    ばった

    回答ありがとうございます!
    ですよね、もう少し寝てたいって思います😭同じ方がいて安心しました!!

    • 7月6日
deleted user

娘も早起きで、5時起きでしたが、年齢が上がるにつれてよく寝るようになり、3歳になる頃には、7時まで寝てました^_^

振り返ればとっても懐かしいのですが当時は眠くてしんどかったです😑

  • ばった

    ばった

    回答ありがとうございます!
    そうなんですね!今だけだと思って頑張ります😭!

    • 7月6日