コメント
ます
こんにちは。
私はまだ妊娠中ですが…
高校〜大学で腰痛、大卒時にヘルニア診断されてます。
私も鍼灸でカチコチだった筋肉緩めて（2ヶ月週1ペース）その後は自分でストレッチをしました。
その出来事がきっかけでトレーナーの資格とって今に至ります。
腰痛と一言で言っても骨盤が前傾/後傾でストレッチやトレーニングする筋肉が違う、下手したら真逆になりますのでお時間見つけてトレーニング指導をしてくれる治療家さんを見つけるといいかなと思いました。
私自身、妊娠中はトレーニングできませんしこれからお腹重たくなって、さらに育児の時に腰がどうなるか心配です…
まずは悪化はしないよう頑張ってください☆
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2歳の子供がいて今2人目妊娠中です！
10代で椎間板ヘルニア→手術しましたが出産後再発しました。その時は整体でマッサージと鍼でなんとか回復。完治にはほと遠いですが💦
先日ぎっくり腰をやってしまい生き地獄を味わいました💦
ほんとに腰痛から解放されたいです😭
息子さん14キロってすごい👏身長も大きいですか？
息子は2歳3ヶ月で11キロないです！
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まーくんママ
10代で手術で再発、先日ぎっくり腰って...TT もう少しは良くなられましたか? 無理されないでくださいね。
お子さんの体重が増えなくて心配されてる方には、贅沢な悩みかもしれませんが、先程はかったら13.8キロでした~><
身長も体重ほどではないですがやや大きい方かと思います。もうちょっとゆっくり成長してくれていいんですけどね。有難うございます^^- 7月6日
退会ユーザー
腰痛からか背中全体が痛く、
最近首痛もきてます😭
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まーくんママ
わ~大丈夫ですか！? 生後1ヶ月ならまだそんなに重くないかと思いますが、どうしてですかね?
そう言えば産後2ヶ月でマッサージにいった時に体がガチガチで、抱っこをよくしてるのね~と言われました。でも、肩凝り腰痛が怖くてほんと最小限のだっこしかしてなかったんです。
いまおもえば授乳の時間が長すぎだったし、心配でずっとのぞきこんで母乳&ミルクをあげてたとおもいます。
ジャスミンさんは原因はお分かりですか? 私の首痛はスマホのしすぎです^^:- 7月22日
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退会ユーザー
下にコメントしてしまいました💦- 7月22日
退会ユーザー
上の子の時に、同じ痛みがあったので(その時は3ヶ月目くらいからピークで)
また出産して授乳オムツ替えなど、お世話するようになって痛みが出やすいんだと思います。。
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まーくんママ
そうですか...お互いに気を付けましょうね. マッサージや整体に行けたらいいですね.
- 7月23日
まーくんママ
あら~学生の時から腰痛でおられたんですか...TT でもトレーナーの資格まですごいですね。
あ~前傾、後傾....どっちだったか^^: それでずいぶん違うんですか~~~。
ますさんも、お大事にしてくださいませ。有難うございます^^