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お昼ご飯それだけですか？
母乳ならおにぎり２つでも普通か少ないかくらいだと思います。
あとあと貧血とか色々不足するものが増えていろんな不調も出てくるのでもっとバランスよく食べた方が良いですよ
ささまる
母乳が出ていれば問題ないかと🙆🏻
もしも母乳の出が悪くなったな？と思ったら小さいおにぎりを準備しておいて、授乳前にパクッと食べるだけでも違いますよ😊
りー
おにぎり2つでも、母乳が出ているならとりあえずは大丈夫だと思いますよ (^^)！！
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