ココロ・悩み
昨日、久々にパニック発作があり、その後の恐怖や不安、落ち込みが辛いです。再発したらどうしようか、ずっと続くのか心配です。
パニック障害の方へ
久々に昨日発作がきました。
めっちゃ怖くてたまらなくて
そのあと物凄い恐怖と不安と落ち込みすごくならないですか？(><)
はぁーまたきたらどおしようとか、、
ずっとなのかなぁとか、、
- たいちゃんまま🔰(8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
わかります！！考えれば考えるほど息苦しい感じがして恐怖におそわれます。考えないようにしてるけど、ふとしたときに考えてしまいます。またあのときの恐怖がきたらどうしょうなど、、
たいちゃんまま🔰
パニック障害持ちですか？
わかってくれてありがとうございます！ほんと考えれば考えるほど底に入っていくかんぢで、、怖すぎますよね。。最近調子いーなーて思ってたらこれだもん。なにがだめだったのかなぁとか色々考えてしまいます。
はじめてのママリ🔰
１度だけ発作を起こしたことがあり、それから恐怖です😭念のため薬も持っています😣
調子いいなと思ってたら急にきますよね😭
たいちゃんまま🔰
1度だけなんですね(><)
私は何年もです！
ですが久々にきたらほんとに苦しすぎて絶望です。考えてるだけで、、はぁーです